母乳餵養中常見的3大問題

很多媽媽在給寶寶母乳餵養的時候， 都會擔心不能使寶寶吃好、吃飽， 從而放棄母乳餵養。 母乳餵養的過程中， 媽媽們會遇到什麼困難呢？

一、母乳餵養過程中， 寶媽可能會遇到這些問題

1、乳汁不足

剛生完寶寶， 乳☆禁☆房不會分泌出很多的乳汁。 有些媽媽以為生完寶寶後， 乳汁會如泉水般汩汩湧出， 其實並不然， 剛生完寶寶的新媽媽， 乳☆禁☆房一般只會分泌出少量的乳汁。 但這些少量的乳汁， 對寶寶來說已經是最好的營養食物了。 媽媽的乳汁不足， 還有可能受媽媽的情緒影響。 媽媽的精神緊張、睡不好、吃不香，

也會導致媽媽的乳汁不足。

小編建議：

（1）分娩後讓寶寶早接觸、早吸吮、早開奶。 在出生後半小時， 給寶寶早早吸吮媽媽的乳☆禁☆頭， 除母乳外不添加任何食物和飲料包括水。 通過寶寶的吸吮， 促使乳腺提早分泌乳汁， 提早充盈乳☆禁☆房， 保證新生兒能吃到足夠的母乳。

（2）最好母子同室， 力爭做到頻繁哺乳。 最理想的情況是出生後媽媽和寶寶同室相處， 不必依靠護士定時定點地把孩子抱過來， 而是任何時候都可以餵奶。 寶寶頻繁的吸吮有助於乳汁的分泌。 吸吮得越勤， 乳汁分泌得越旺盛。

（3）給乳☆禁☆房進行按摩也是非常重要的。 通過按摩可以促進乳汁分泌， 在乳☆禁☆房起硬結的時候， 及時進行按摩可以避免媽媽的痛苦。

（4）媽媽要時常保持心情愉快，

多進食些營養豐富的食物或者催奶劑， 這樣也可使奶量增多。

2、乳☆禁☆頭短小

有些媽媽的乳☆禁☆頭過短、過小， 這樣會使寶寶銜不住乳☆禁☆頭， 不能很好地吃到奶。 寶寶吃奶的時候， 若是不能很好地銜住乳☆禁☆頭， 老是銜了放、放了銜， 這樣寶寶就會很容易哭鬧， 也使得媽媽很心煩、急躁。 面對自己的乳☆禁☆頭短小， 很多媽媽都不知該如何是好， 有的甚至會放棄母乳餵養， 用奶瓶代替乳☆禁☆頭， 這樣對寶寶、對媽媽都是不好的。

小編建議：

（1）餵奶的時候用食指和中指輕輕地夾住乳暈上方， 儘量讓乳☆禁☆頭突出， 方便寶寶能夠很好地銜住乳☆禁☆頭， 同時也注意防止乳☆禁☆房堵住寶寶的鼻孔。

（2）可以每天用拇指、食指、中指三個手指一起捏著乳☆禁☆頭， 將乳☆禁☆頭往外拉， 每一下至少堅持拉一秒，

每次拉30下左右， 每天至少拉四次， 在進行母乳餵養前拉就更好。 要是媽媽能夠每天堅持給乳☆禁☆頭進行牽拉運動， 這樣乳☆禁☆頭短小的問題或許會有所改善。

（3）媽媽也可借用吸奶器吸引乳☆禁☆頭， 每次吸住乳☆禁☆頭約半分鐘， 連續5~10次， 每天至少重複兩遍。

3、寶寶一吃奶就吐

寶寶吐奶是很經常見到的事， 但是有些媽媽還是會擔心寶寶一吃奶就吐會不會是身體出現了毛病。 新生寶寶胃容量小， 呈水準位元， 而且胃的入口賁門括約肌發育差、較鬆弛， 而出口的幽門括約肌發育良好， 較緊張， 形成出口緊入口松， 奶水容易返流引起嘔吐。 寶寶吐奶要看情況， 有時屬正常， 媽媽可不必太擔心， 有時就需要注意， 採取適當的措施減少寶寶吐奶的現象發生。

小編建議：

（1）寶寶吃完奶後， 如果奶是從寶寶的嘴裡一點一點地流出來的話， 那麼這種現象叫做溢奶。 媽媽只需用紙巾或毛巾幫寶寶輕輕擦掉溢出來的奶， 不必過於擔心。

（2）如果寶寶是“咕”地一下子把奶吐出來的話， 那很有可能是打嗝。 寶寶在6個月以前， 吃完奶後媽媽都要先幫寶寶把嗝給打出來， 這是非常重要的。 如何能夠幫寶寶把嗝打出來呢？媽媽只要摩擦他的後背， 或使用空心拳拍打後背， 就能讓寶寶把嗝打出來了。

（3）寶寶吐完奶後， 媽媽要及時幫寶寶擦拭乾淨。 因為嘔吐物要是進入鼻子或耳朵裡， 很容易引起感染， 更糟的話會被吸進氣管。 寶寶一旦吐奶， 媽媽要格外小心， 可讓寶寶的臉朝下，

防止嘔吐物流進鼻子或耳朵， 要立刻用紙巾擦拭乾淨。

（4）如果每次吃完奶， 寶寶都會吐得很厲害， 像噴泉那樣把奶噴出來， 這樣就應該及時到醫院就診。

二、堅持母乳餵養的哺乳姿勢

對於能否堅持母乳餵養， 正確的哺乳姿勢是關鍵。 很多新媽媽都需要好好學習母乳餵養的技巧， 學習正確的哺乳姿勢。 那麼正確的哺乳姿勢是怎樣的呢？

（1）產後第一天， 如果媽媽身體虛弱或者有傷口， 可以採用側臥式餵奶。 對於剛出生的寶寶， 媽媽應托住他的頭和肩膀， 還要托住他的屁股。 同時也可找家人幫忙。

（2）媽媽坐的時候要全身肌肉放鬆， 腰後、肘下、懷中都要墊好枕頭。 如果坐在椅子上， 踩一隻腳凳， 將膝蓋提高。 如果坐在床上， 就用枕頭墊在膝蓋下。 不要前傾身體將乳☆禁☆頭送進寶寶嘴裡，而是利用枕頭將寶寶擁抱到自己的胸前。

（3）寶寶要橫躺在媽媽的懷裡，臉要對著媽媽的乳☆禁☆房。要注意的是不要讓寶寶扭著頭和脖子來找乳☆禁☆頭，寶寶的頭應枕在媽媽的前臂或者肘窩裡，媽媽的前臂要托住寶寶的背，手要托住寶寶的屁股或者腿。

（4）媽媽用另外一隻手握住乳☆禁☆房，拇指在上方，另外四隻手指捧著乳☆禁☆房的下方，形成一個C字，要注意的是要離開乳暈一段距離，慢慢將乳☆禁☆頭送進寶寶的嘴裡。

不要前傾身體將乳☆禁☆頭送進寶寶嘴裡，而是利用枕頭將寶寶擁抱到自己的胸前。

（3）寶寶要橫躺在媽媽的懷裡，臉要對著媽媽的乳☆禁☆房。要注意的是不要讓寶寶扭著頭和脖子來找乳☆禁☆頭，寶寶的頭應枕在媽媽的前臂或者肘窩裡，媽媽的前臂要托住寶寶的背，手要托住寶寶的屁股或者腿。

（4）媽媽用另外一隻手握住乳☆禁☆房，拇指在上方，另外四隻手指捧著乳☆禁☆房的下方，形成一個C字，要注意的是要離開乳暈一段距離，慢慢將乳☆禁☆頭送進寶寶的嘴裡。