母乳餵養中最常見的小難題

狀況01：初乳的量不多， 顏色也不好， 是否需要喂給寶寶呢？

解 決：新媽媽在產後12天內分泌的乳汁叫初乳， 初乳含有豐富的營養成分， 比如蛋白質、各種酶類、碳水化合物及較低的脂肪， 能夠提高寶寶的免疫能力， 所以千萬不要讓寶寶錯過初乳。

狀況02：哺乳前需要做好什麼準備工作？

解 決：哺乳的時候， 媽媽要穿寬鬆的衣服， 最好使用哺乳胸罩。 在餵奶之前， 洗淨雙手， 用溫濕毛巾擦拭乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭， 並用手進行按摩， 使乳腺充分擴張。

狀況03：正確的餵養姿勢應該怎麼做？

解 決：正確的餵養姿勢有兩種情況。 一是坐姿，

比較常見的是“坐位環抱式”：用肘部內側托住嬰兒頸背部， 四指張開托住嬰兒臀部， 而另一手的四指和拇指分別放在乳☆禁☆房上、下方， 柔和握住乳☆禁☆房。 讓寶寶的嘴和下頜部緊貼媽媽的乳☆禁☆房；媽媽與寶寶的胸部互相緊貼；腹部互相緊貼；寶寶將乳☆禁☆頭和大部分乳暈含入口中。

除了上述方法， 國外比較流行橄欖球抱法：媽媽背靠床頭坐或半坐臥， 將後背墊靠舒服， 把枕頭或棉被疊放在身體一側， 其高度約在乳☆禁☆房下邊緣（產婦根據個人情況自行調節）。 將寶寶的臀部放在墊高的枕頭或棉被上， 腿朝向媽媽身後， 媽媽用胳膊抱住寶寶， 使他的胸部緊貼媽媽的胸部。 媽媽用另一隻手以“C”字型托住乳☆禁☆房，

狀況04：母乳餵養應該進行到什麼時候？

解 決：世界衛生組織、國際母乳會等都要求純母乳應喂至六個月， 母乳餵養應至少十二個月、最好到兩歲。 因為調查表明， 母乳喂得時間越長， 寶寶日後患癌症、腦膜炎、骨質疏鬆、糖尿病和哮喘等疾病的幾率越低。

狀況05：奶水不多， 還越來越少了， 寶寶不夠吃， 怎麼辦？

解 決：如果媽媽沒有存在乳☆禁☆房發育問題， 那麼只要加強營養， 多吃一些下奶的食物， 多喝一些湯水， 空閒時多多按摩乳☆禁☆房， 讓寶寶多吮吸乳☆禁☆房， 就能夠刺激乳汁分泌。

狀況06：乳☆禁☆房總是變硬腫脹， 非常難受， 應該怎麼辦？

解 決：漲奶常見於產後1周， 大多是因為乳汁沒有完全吸空， 乳汁淤積在乳腺管內，

狀況07：老是漏☆禁☆奶怎麼辦？

解 決：通常的建議是在漏☆禁☆奶時用手指壓住乳☆禁☆頭輕揉， 使噴乳反射得到緩解。 但是這個方法並非對所有的母親有效。 如果上述效果不佳的話， 可以用奶瓶接， 在合適時候讓寶寶吃（注意儘量避免使用奶嘴， 以防乳☆禁☆頭混淆）；外出時需要餵奶的話， 可以使用一次性乳墊。