母乳餵養十大禁忌，不收藏准後悔

母乳餵養也是大有門道的， 可不是准媽媽們想得那麼簡單哦。 準備母乳餵養得准媽媽一定要收藏起來哦。

1.剛出生的嬰兒吃奶時容易疲勞。

2.每次餵奶後， 應將孩子豎抱起來輕拍肩部， 讓孩子打幾個嗝， 將吃奶時吞進胃裡的空氣排出來。 然後讓孩子朝右側臥半小時， 再平臥， 以防止吐奶。

3.喂哺嬰兒時， 媽媽不能睡著喂， 因為如果媽媽睡著了， 乳☆禁☆房會堵住孩子的口鼻， 發生呼吸困難， 缺氧而窒息， 造成生命危險。 也容易養成孩子含著乳☆禁☆頭睡覺的不良習慣。

4.乳量過多的母親， 當孩子吃奶時， 另一個乳☆禁☆房容易溢奶。 此時， 可將溢奶的乳☆禁☆頭向上折， 輕按一會， 溢奶會停止。

5.關於收腹的， 產後一定要收腹， 不要聽那些老一輩的人說不管用， 你想一下本來肚子那麼大， 一下子空了， 瘦的再快肚皮還是松的，

6.餵奶時應注意衛生， 保持乳☆禁☆頭清潔。 餵奶時可用溫水擦洗乳☆禁☆頭。 每次餵奶前要給嬰兒換好尿布， 把手洗乾淨。

7.產後飲食宜清淡， 不要吃那些刺激性的物品， 包括：辛辣的調味料、辣椒、過量的酒、咖啡等。 可少量食用胡椒、醋。

8.喂母乳期間， 媽媽食用一些易產氣的食物如大蒜、洋蔥、西蘭花等蔬菜後， 寶寶出現腸膠痛樣反應， 主要表現為哭鬧並難以安慰或更頻繁的吃奶。

9.不要喝茶葉水， 因為茶葉中含有的物質（酚類、茶鹼）會通過乳汁進入嬰兒體內， 使嬰兒容易發生腸痙攣和無緣無故啼哭（興奮）， 嬰兒睡眠不好， 還會引起其他併發症， 影響嬰兒健康。

10.餵奶期間， 媽媽儘量不要吃醃制的魚、肉一類食物。 一般成人每天食鹽量為4.5~6克，