母乳餵養可避免孩子肥胖症

母乳是專屬於嬰幼兒的天然營養。 母乳除了給寶寶提供所需要的維生素和營養， 還富含了戰勝疾病的特殊物質， 保護寶寶健康發育。

美國兒科學會建議把母乳餵養作為幫助減少孩子變得超重或肥胖的風險的方式之一。 在美國流行病學雜誌上發表的17項研究分析表明， 母乳餵養可以降低兒童在青少年或成人時期超重的的風險。 效果最明顯的是在純母乳餵養的兒童中;而且母乳餵養的時間越長， 效果就越明顯。

專家認為母乳餵養會影響以後的體重增加， 主要有以下幾個原因：>>>新生媽媽該在什麼情況下擠奶?

1、養的嬰兒會吃到他們的饑餓感被滿足為止， 這幫助養成更健康的飲食模式。

2、乳比配方奶粉含有更少的胰島素(胰島素刺激脂肪的生成)。

3、母乳餵養的嬰兒在他們的身體系統裡有更多的血清瘦素。 研究人員發現血清瘦素是一種能幫助調節食欲和脂肪生成的荷爾蒙。

4、母乳餵養的嬰兒相比， 配方奶粉餵養的嬰兒的體重在生命的第一周更迅速地增加。 這種快速的體重增加與以後的肥胖有直接的關係。