母乳餵養可防嬰兒猝死風險

●孕期保健 需要注意孕期保健和， 千萬不要抽煙或服用不合規定的藥物。 孕婦應均衡營養， 防止及微量元素缺乏而影響胎兒發育， 導致早產或低體重兒出生。

●母乳儘管還沒有確切證據表明母乳餵養本身能降低寶寶發生的風險。 但母乳餵養確實有助於降低呼吸和腸胃感染的概率， 而這些常和嬰兒猝死同時發生。

●養成仰臥睡覺習慣美國發起“仰臥睡覺”運動以來， 的發生率已經下降了40%。 大部分人並不知道側臥睡也不安全。 事實上， 你的寶寶側臥睡發生猝死的幾率是仰臥睡的兩倍。 這是因為寶寶側臥睡，

●改善寶寶睡眠環境 美國表明， 跟寶寶睡一張床會增加嬰兒猝死發生的風險。 分床睡可防止床鋪被褥混亂或過軟或過熱；防止父母翻身時可能壓到寶寶。

●淨化寶寶臥室空氣 切記父母在家裡、在車上和在其他環境中都不要吸煙。 如果你覺得你自己沒法戒煙， 就到房子外面去抽煙， 別讓寶寶吸二手煙。

●避免寶寶過熱 寶寶睡覺不要包得太緊， 蓋得太厚。 如果寶寶睡覺出汗、頭髮潮濕、長、呼吸急促、睡不安穩、發燒等， 都是發生過熱的信號。 應及時想辦法降溫， 防意外發生。