女性如何預防乳腺癌?對於姚貝娜的去世, 網友們紛紛表示惋惜。 乳腺癌也再次讓女性朋友們開始警醒, 我們該如何預防乳腺癌?母嬰專家指出, 母乳餵養可降低乳腺癌風險。
加拿大等國的研究人員在英國學術期刊《乳腺癌研究》上發表的報告說, 他們分析了數千名攜帶乳腺癌易感基因BRCA1和BRCA2的女性。 在BRCA1基因群體中, 研究人員根據年齡、生活環境等方面的相似程度將被研究女性分成1243對, 每對女性的主要區別就是分娩後是否進行母乳餵養。
研究結果顯示, 在產後一年內堅持母乳餵養可使這一群體女性患乳腺癌的風險降低32%,
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研究人員說, 這兩個基因引發乳腺癌的病理過程可能不同, 其致病原因還需進一步研究。 但可以看出, 在降低乳腺癌風險方面, 母乳餵養對特定人群效果更明顯。
據介紹, 過去的研究顯示, 對於整個女性群體來說, 在孩子哺乳期內堅持母乳餵養, 可使母親患乳腺癌的風險平均每年降低4.3%。
專家表示, 堅持母乳餵養對乳腺有保護作用, 而且哺乳次數多、時間長, 患乳腺癌的風險小;生過1個孩子的婦女患乳腺癌的幾率要比沒有生育的婦女小;30歲以上首次生育者, 發生乳腺癌的可能性較25歲左右生育者更大。
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哺乳期擠奶要注意技巧
乳☆禁☆房是個非常嬌氣的地方, 對乳☆禁☆房護理知識不瞭解、沒經過正規培訓的人, 無法掌握好手法的輕重, 多用蠻勁對乳☆禁☆房進行暴力擠壓。 暴力擠壓, 不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開, 反而還會使乳汁淤積更嚴重, 從而引發乳腺炎, 繼而導致乳腺癌。 此外, 對於乳☆禁☆頭發生皸裂的產婦, 如果按摩者不衛生, 會大大增加感染的機會, 細菌可從乳☆禁☆頭皸裂處進入乳腺組織, 從而引發乳腺炎。
產後媽媽擠奶技巧
首先, 要注意在擠奶時, 不要弄痛乳暈和乳☆禁☆頭。 用拇指和食指擠壓乳暈, 以無疼痛感為宜。 即使乳汁很難流出,
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其次, 擠壓乳暈的手指要勤換位置。 擠壓乳暈的位置有多種, 手指可以上下擠壓, 也可以左右擠壓, 還可以斜著擠壓。 只擠壓乳暈的一個部位, 那個部位的負擔就會過重, 會有受傷的危險。
再次, 要儘量避免使用擠奶器。 擠奶器的原理就是, 通過乳☆禁☆頭給乳☆禁☆房表面施壓, 使乳汁流出。 這不符合乳☆禁☆房通過擠壓輸乳管竇使乳汁流出的生理構造, 容易弄痛乳☆禁☆頭, 因此要注意使用擠奶器時間不宜太長。
母嬰小編溫馨提示:母乳餵養可降低乳腺癌風險。 除了堅持給寶寶喂母乳, 在母乳餵養的同時還應注意擠奶技巧和乳☆禁☆房護理, 以免增加患乳腺癌的風險。