母乳餵養可預防小兒過敏

近年來， 哺乳的母親越來越多， 這是一件非常可喜的事。 母乳是最適合寶寶的食物， 是最不會引起過敏的食物， 也是過敏體質的寶寶最適合的食物。

母乳的好處非常多， 例如：對免疫系統的保護作用可以抵禦病菌的侵犯、建立親子間的關係有益於寶寶心智上的發育等。

母乳尤其是初乳含有很豐富的A型免疫球蛋白與許多因數， 如有殺菌作用的蛋白可以使新生的小寶寶免于疾病的侵犯。 醫學研究報告中指出， 母乳確實可以降低腹瀉、呼吸道感染、中耳炎與哮喘的發病。 因此， 母乳餵養是寶寶健康的不二法門。

母乳， 在免疫系統中， 對過敏的保護機制目前醫學界還不是很清楚。 不過大部分學者認為母乳抗過敏的機制有預防、降低與延遲的作用。 而且建議：至少給予寶寶四到六個月的母乳， 如此對寶寶過敏症狀的發生有預防的作用。

對於有過敏體質的的婦女， 則必須重視飲食， 以減少胎兒過敏體質的發生機率。 寶寶出生後， 媽咪的飲食更需要遵守下列原則：

一. 避免容易引起過敏食物， 如雞蛋、牛奶、魚、花生、小麥、貝殼類等。

二. 每天必須服用1500毫克的鈣元素， 以補充沒有攝取牛奶的缺失。