母乳餵養可預防產後抑鬱症

母乳餵養怎麼做?今天小編要跟新媽咪們分享一個最新研究——新媽媽母乳餵養新生兒能降低產後抑鬱症。 這是真的嗎?一起來關注一下詳情。

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母乳餵養可預防產後抑鬱症 母乳餵養可預防產後抑鬱症

專家發現, 新媽媽如果在生產後不能母乳餵養嬰兒, 患產後抑鬱症的風險最大

據統計, 英國每4個新生兒的母親就有一人不願嘗試母乳餵養。 產後14周內的母親, 每7個人就有一人患有產後抑鬱症。 此外, 不進行母乳餵養還會對新生兒的智力, 社交能力和身體發育產生很大影響。

研究表明,

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母乳餵養不但能幫助寶寶抵禦健康問題, 為今後生活提供健康優勢。 而且對母親來說, 通過哺乳期的激素釋放, 母乳餵養能改善母親的心情, 有效減少產後抑鬱。

來自英國和西班牙的研究人員共調查了20世紀90年代布里斯托爾地區約1.4萬名兒童的母親。

參加這項研究的劍橋大學社會學系博士瑪麗亞·亞科伍表示, “對於身體健康和認知發展來說, 母乳餵養對孩子具有眾多益處。 我們的研究旨在顯示, 母乳餵養對母親心理健康也起著一定的作用。 ”

這項研究顯示, 選擇母乳餵養寶寶的媽媽們, 最能抵禦憂慮情緒。 與她們相比, 在孕期抵觸母乳餵養的母親患產後抑鬱症的風險增加一倍。 而對於想要採取母乳餵養卻無法實現的母親們,

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她們遭受抑鬱情緒困擾的幾率還要再翻倍。

亞科伍博士表示, “總有一些希望母乳餵養的母親無法實現。 這些媽媽需要同情和理解, 家人和朋友也應當予以支持和關愛。 ”

瞭解了母乳餵養的重要性, 是不是新媽咪們都一股腦的開啟了母乳餵養模式, 這裡小編還是要提醒大家, 也不是人人都適合母乳餵養。

以下情況, 我們還是要避免母乳餵養:

一、媽媽患有嚴重傳染病時不能喂母乳, 以防傳染給寶寶。 如媽媽患有肝炎、肺炎等疾病時, 就必須停止母乳餵養。

二、媽媽感冒發燒不得不服用藥物時, 可等病癒停藥後再喂。 但應注意每天按喂哺時間把奶擠出, 保證每天泌乳在3次以上。 擠出的母乳也不要再喂給寶寶吃,

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以免其中的藥物成份給寶寶帶來不良影響。

三、患有消耗性疾病, 如心臟病、腎病、糖尿病的媽媽, 可根據醫生的診斷決定是否可以授乳。 一般情況下, 能夠分娩的媽媽就能夠哺乳, 但更要注意營養和休息, 根據身體情況適當縮短母乳餵養的時間, 儘量堅持到寶寶四個月以後為宜。

四、媽媽患有嚴重乳☆禁☆頭皸裂和乳腺炎等疾病時, 應暫停母乳餵養, 及時治療, 以免加重病情。 但可以把母乳擠出, 用滴管或勺子喂哺寶寶, 儘量不用奶瓶, 以避免寶寶產生乳☆禁☆頭錯覺, 也可以試用仿照媽媽乳☆禁☆頭形狀製作的仿生奶嘴, 如果寶寶能用奶嘴吃奶, 也不會因此拒絕母乳, 這是最理想的。

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