母乳餵養哪些事兒 過來人分享經驗

關於母乳餵養， 相信每個經歷過的媽媽都有自己的一套經驗， 尤其是哪些開始奶水不足經過堅持不懈後實現了母乳餵養的媽媽們， 下面就是這樣一位媽媽的母乳餵養經驗， 一起來參考參考學習學習吧。

下奶

如果是奶水不夠的話， 媽媽要儘量多吃肉類， 多喝湯水， 這樣奶水才會比較足的。 坐月子到3個月， 我吃了整整100只雞燉雞湯。 不是誇張， 真的是天天吃， 隔天吃一次花膠燉雞湯。 我媽媽逼的， 每餐吃一碗雞湯， 連湯帶肉吃， 幾根青菜， 說這樣奶水才會好， 吃東西要吃得簡單， 奶水才會純正， 寶寶的腸胃才會好。

事實證明：我家娃娃從半個月開始就一天一泡屎， 消化非常的好， 出生到現在， 幾乎沒怎麼拉肚子， 也不便秘。 尿也不多， 喝很多的水也很少排尿， 全吸收了。 現在9個月了， 18斤， 72cm高， 很結實的小姑娘。

多給寶寶吸奶， 少用擠奶器

乳☆禁☆頭是一個定時刺激的產奶工具， 奶水的多少決定于寶寶的需求。 所以寶寶吸得越多， 奶水產的就越多。 這一點是不容置疑的。 很多媽媽擔心寶寶吸奶， 不知道吃了多少， 擔心他們吃不飽。 我個人認為這一點無需擔心。 因為如果寶寶吃不飽， 就會哭鬧的， 沒必要去量孩子的奶量。 再者寶寶吃奶的刺激遠遠大於吸奶器的刺激， 當你抱著孩子的時候， 很容易產生奶陣， 那樣奶水才會很多。

刺激乳☆禁☆房產奶，

方式無他， 就是要每次都儘量排空。 很多媽媽都是到寶寶餓了哭鬧才餵奶， 很多時候寶寶吃的比較著急， 奶水吸出比較慢的時候， 寶寶就會哭鬧， 媽媽們就以為奶水不足了， 趕緊給餵奶粉了。 我建議媽媽們應該耐心一點， 儘量給寶寶多吸吸， 同時可以給乳☆禁☆房做一下按摩， 幫助出奶快一點， 直到乳☆禁☆房變得很扁（有時候我們以為乳☆禁☆房不漲了就沒奶了， 其實不是的， 一直會出奶）。 這時候如果寶寶還吃不飽的話， 才適當加一點奶粉。 （這一點我是有經驗的， 因為我本身乳☆禁☆房就很小， 記憶中很少有漲奶的時候， 可是我的奶水還是可以喂飽我的娃娃， 足以證明小乳☆禁☆房也會有奶水的， 關鍵是每次都要完全排空。 寶寶吃不完的時候， 就要用吸奶器完全吸出來）

關於奶粉的添加

我個人認為確實奶水不足的時候， 可以兩餐母乳之間添加一次奶粉， 而不是每次吃母乳， 奶水不足的時候才去添加奶粉。 因為這樣間隔時間長一點， 可以使寶寶一次吃母乳吃到飽， 很有滿足感， 才會愛上吃母乳的感覺；乳☆禁☆房經此一次吸空就會大量的產奶了， 奶水就自然而然多了起來。

關於乳☆禁☆頭混淆

我感覺這個問題不算很大， 因為娃娃從出生到半個月基本都是吃的奶瓶， 我當時用的是nuk的奶嘴， 娃娃兩樣都不排斥。 半個月後我奶水漸漸多了， 就變成純母乳了， 但堅持每天喂10ml-20ml奶粉給孩子吃。 我媽媽說， 這樣可以讓孩子多適應奶粉的味道和區別奶嘴的感覺。 果然3個月後我換了貝親的奶嘴，

娃娃也照吃不誤， 喝水喝牛奶也照喝。 到現在我每天同時用4個奶瓶， 四種奶嘴， 她好像都不挑剔。 呵呵， 所以， 媽媽們不要太計較孩子的喜愛， 只要你有耐心， 堅持培養， 嬰兒都是相當聰明的， 他們自己會分辨的。

因為工作的緣故， 我見過很多孩子， 都是因為母親的奶水太足， 到後期除了母乳， 什麼都不吃， 什麼都排斥， 7-8個月的孩子就會瘦下來。 我想， 就是沒給孩子多多嘗試， 多多瞭解的原因。

最後一點很重要：不要讓孩子吃得太飽

很多媽媽常常為孩子吃不飽擔憂， 卻從來沒有考慮過孩子吃得過飽的問題。 其實只要寶寶精神好， 睡覺好， 吃得少一點對寶寶的發育是最好的。 尤其在嬰兒時期， 所有的腸道功能都沒有建立的很好的時候，

吃8分飽是最好的， 減少消化功能的負擔；同時也不會給孩子對吃飯產生厭倦和恐懼。 所以我家孩子吃奶的時候， 只要她吃得不太願意的時候， 我就即時不給她吃了。 現在9個月了， 她對吃飯充滿了狂熱的興趣。 只要是吃飯， 叫她坐下來， 她就會乖乖地坐著， 專心喝奶或者吃輔食。

還有些媽媽， 總是擔憂孩子沒有達到書上說的吃奶的量， 或者同齡的小孩吃奶較多， 而寶寶吃奶太少了。 呵呵， 老實說， 吃飯這件事上， 還是得由寶寶自主的好， 個體不一樣， 吃奶的情況就有所不同。 我家娃娃9個月了， 有時候經常性一次也才吃80ml奶粉， 一天吃300ml奶， 我和娃爸都隨孩子。