母乳餵養奶水變少怎麼辦

母乳餵養

野生的鯰魚熬湯喝， 不加鹽野生的鯰魚熬湯喝， 不加鹽。 注意， 先把魚放鍋裡煎一下， 熬一兩個小時， 不是太腥的。 這是我奶奶告訴我媽的秘方， 我現在寶寶九個半月了， 偶爾在感覺奶水變少的時候還會用， 老人家講這個方法即使奶水回掉了也有用的--我試過有用的。 寶寶4個月的時候我在不知情的情況下吃了大量的菠蘿蜜幹（這是減肥的水果）， 奶就回的基本上沒有了。 我就喝了兩頓鯰魚湯， 第二天奶就略多了一點， 第三天基本上恢復奶量， 第四天就比原來還多了。 最近天熱我的奶明顯變少了， 上個星期喝了兩天， 這幾天就感覺奶量又多了。 這個方法對我是有效的， 希望對堅持母乳餵養的媽媽有幫助。 一些關於鯰魚的問題
為什麼要野生鯰魚家養的很腥， 一般和黃鱔一樣， 是用避孕藥養的， 所以比較肥大， 不適合媽媽們使用。

野生和家養的鯰魚的區別

野生的一邊一根鬍子， 家養的一邊3根鬍子。 野生的身體有的是烏青的， 有的象昂子魚身體黃黃的。 我都是在菜市場買的， 不是經常有的， 最近雨水多， 賣的比較多。

燒魚時的幾點注意事項熬湯前的魚要煎。 熬的時候， 先要用大火煮一個小時左右， 煮到湯發白， 然後改小火， 視魚的大小再熬一會。 可以放酒、蔥薑減少腥味， 最好不放鹽。