母乳餵養好嗎？盤點母乳餵養的7大好處

對於不少年輕貌美的白領媽媽們來說， 她們是堅決反對母乳餵養的， 因為她們覺得一方面母乳餵養需要花費大量的時間與精力， 另一方面母乳餵養後會導致她們美麗的胸部下垂， 而且在母乳餵養過程中會出現乳☆禁☆房疼痛、皸裂的症狀， 這些都是年輕媽媽不願意母乳餵養的原因， 到底母乳餵養是利大於弊還呢？母乳餵養好嗎？接下來將針對這方面的內容進行詳細介紹。

母乳餵養好嗎？母乳餵養的好處是很多的， 現主要介紹如下：

1、母乳含有促進大腦發育的牛磺酸、促進鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白、預防疾病的溶菌酶、促進組織發育的核苷酸、增強視力的DHA，

等等， 這些寶貴的營養元素都是奶粉無法仿製的。 奶粉中的牛奶含有數倍於母乳的脂肪、蛋白質、鹽份和礦物質。 這些多餘的物質會增加寶寶的腎負荷以及消化道負擔， 甚至為寶寶將來的健康埋下高血壓、少年糖尿病和青春期肥胖症的隱患。

2、母乳非常容易吸收消化， 奶粉則導致寶寶便秘。 母乳含有生化酶， 有助於寶寶消化， 乳清是母乳的主要蛋白質， 對腸道友好、柔軟易消化， 其養分大多被完全吸收， 所以母乳寶寶的大便非常通暢。 而奶粉的主要蛋白質是酪蛋白， 會形成橡膠般的凝乳， 非常不容易消化， 很少能被完全吸收， 大多成為廢物， 因此奶粉寶寶的大便又硬又臭，

還經常有便秘的痛苦。

3、母乳含有分解和緩、容易消化的天然乳糖， 比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。 為了彌補這一點， 奶粉必須添加蔗糖或其他替代品， 使得寶寶的血糖升降過快， 必須大量分泌胰島素和耐壓激素， 對寶寶的健康產生不良影響。 母乳中的天然乳糖對寶寶的大腦發育起著舉足輕重的作用， 同時它還促進很多礦物質的吸收， 尤其是鈣。

4、母乳中含有天然的膽固醇， 奶粉則完全沒有膽固醇。 雖然我們成年人比較“懼怕”膽固醇， 其實它對於寶寶頭兩年的成長發育， 尤其是大腦和神經系統的發育、以及維生素D的生成， 是必不可少的。 缺乏膽固醇和DHA會導致成年人心臟和中樞神經系統疾病。 多年的調查研究表明，

母乳餵養寶寶的平均智商高於人工餵養寶寶， 而且接受母乳餵養時間越長， 相對智力優勢則越高。

5、母乳中的免疫因數會根據孩子的身體狀況進行調整。 當寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時， 會通過吸吮乳汁將這個新敵人傳送到媽媽身體裡。 媽媽的身體會立刻根據“敵情”製造免疫白細胞和球蛋白， 再通過乳汁傳送給寶寶， 在寶寶體內建立屏障， 保護寶寶不受感染。

6、餵奶可使乳☆禁☆房“再發育”

母乳餵養是不會影響乳☆禁☆房原貌的， 如果按照醫生指導哺乳， 母親的乳☆禁☆房在哺乳期後還會變得更加豐滿、結實。 哺乳過程中， 嬰兒吸吮乳☆禁☆頭的動作會不斷刺激母親乳☆禁☆房內分泌乳汁的乳腺組織， 乳腺組織接受外界刺激越多就越發達，

這與肌肉運動越多便越結實的道理一樣。 因此， 堅持母乳餵養的母親在哺乳期後， 乳☆禁☆房會變得更大、更堅挺， 而並非像外間傳言的那樣， 會變得鬆弛、下垂。 即使個別母親在孩子斷奶後出現上述情況， 通過體操健胸等手段， 乳☆禁☆房也完全可以恢復。

7、母乳餵養可以“纖腰”

不少白領媽媽都擔心會因長時間坐著餵奶而使腹部、腿部肌肉鬆弛、脹大， 甚至出現“千層糕”式的贅肉。 但事實並非如此。 專家說， 餵奶是一個大量消耗熱能的過程， 可以起到“瘦身”的作用。

據瞭解， 哺乳過程中， 母體會消耗大量的熱量， 而消耗熱量的順序依次是腹部、腿部、臂部和臉部。 也就是說， 採取母乳餵養方式哺乳， 腹部皮下脂肪首先會得到消耗。

營養專家介紹， 孕婦在生產前體內會存積約36000卡的熱量， 以供哺乳時期使用。 孕婦產後若不哺乳， 這些熱量不能散發出去， 不但不利於保持體型， 相反還容易發胖。

母乳餵養好嗎？相信通過以上內容的介紹， 大家已經有所瞭解。 由以上內容可知， 母乳餵養的好處是很多的， 因此年輕媽媽們最好還是選擇母乳餵養的方式進行餵養， 這樣不僅對寶寶比較好， 對母體本身也是比較好的。