母乳餵養姿勢很重要 關於母乳餵養過程中的那些事兒你知多少

對於很多新手媽媽來說， 給寶寶進行母乳餵養的時候， 姿勢很尷尬。 因為很多時候明明已經將乳☆禁☆頭放進寶寶的嘴裡， 但是寶寶總是不能夠吃到。 這樣， 看似給寶寶餵奶這樣簡單的問題， 就真的成了問題了。 難道真的母乳餵養的學問還很大？這個不是媽媽應該掌握的本能知識嗎？

的確， 母親心性是本能， 但是母乳餵養的學問卻是很大的。 就從餵奶的姿勢說起， 如果不掌握正確的母乳餵養姿勢， 那麼可能會導致媽媽乳☆禁☆頭內陷、乳☆禁☆頭炎等問題。 那麼， 在母乳餵養過程中， 除了正確餵奶姿勢外， 還有哪些常見的母乳餵養難題呢？

一、母乳餵養的正確姿勢

正確的餵奶姿勢是， 胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳☆禁☆房。

媽媽一隻手托住寶寶的臀部， 另一隻手肘部托住頭頸部， 寶寶的上身躺在媽媽的前臂上， 這是寶寶吃奶最感舒服的姿勢。 有的媽媽恰恰相反， 寶寶越是銜不住乳☆禁☆頭， 媽媽越是把寶寶的頭部往乳☆禁☆房上靠， 結果鼻子被堵住了， 不能出氣， 就無法吃奶。 一定要讓寶寶仰著頭吃奶（就是讓下頜貼乳☆禁☆房， 前額和鼻部儘量遠離乳☆禁☆房）， 這樣寶寶食道伸直了， 不但容易吸吮， 也有利於呼吸， 還有利於牙頜骨的發育， 避免出現“兜齒”。

二、母乳餵養過程中的那些事兒

1、寶寶銜不住乳☆禁☆頭怎麼辦？

問題：

媽媽乳☆禁☆頭過小、過短， 都會使寶寶銜不住乳☆禁☆頭， 造成餵奶困難。

寶寶銜了放， 放了銜， 重複幾次， 就開始煩躁、哭鬧、打挺。 媽媽急， 寶寶哭， 母子都累得筋疲力盡。

解決辦法：

（1）每天用食指、中指、拇指三個手指捏起乳☆禁☆頭， 向外牽拉， 每一下至少堅持拉一秒， 每次拉30下左右， 每天拉至少四次， 在餵奶前拉更好

（2）用吸奶器吸引乳☆禁☆頭， 每次吸住乳☆禁☆頭約半分鐘， 連續5～10次， 每天至少重複兩遍；

（3）讓大一點的寶寶幫助吸吮乳☆禁☆頭， 也可讓愛人幫助；

（4）餵奶時用中指和食指輕輕夾住乳暈上方， 使乳☆禁☆頭儘量突出， 也防止乳☆禁☆房堵住寶寶鼻孔。

2、母乳餵養一天的哺乳次數

按需哺乳。

新生兒出生後1～2周內， 吃奶次數比較多， 有的一天可達十幾次， 即使是後半夜， 吃得也比較頻繁。 到了3～4周， 吃奶次數明顯下降， 每天也就7～8次， 後半夜往往就一覺睡過去了，

5～6個小時不吃奶。 一般情況及解決辦法：寶寶每天吃奶的量次不是一成不變的， 今天也許多些， 明天也許少些。 只要沒有其他異常， 媽媽就不要著急。 習俗上講“小兒貓一天狗一天”， 有一定道理。

3、母乳餵養時， 寶寶總是吃吃停停怎麼辦？

原因：

媽媽乳量不夠， 嬰兒吃吃睡睡， 睡睡吃吃；人工餵養的嬰兒， 由於橡皮乳☆禁☆頭過硬或奶洞過小， 嬰兒吸吮時用力過渡， 容易疲勞， 吃著吃著就累了， 一累就睡， 睡一會兒還餓。

解決辦法：

（1）媽媽奶量不足， 喂哺時要用手輕擠乳☆禁☆房， 幫助乳汁分泌， 嬰兒吸吮就不大費力氣了。 兩側乳☆禁☆房輪流哺乳， 每次15～20分鐘。 也可以先喂母乳， 然後再補充配方奶等。 要注意， 配方奶的溫度、甜度應與母乳儘量一致，

奶嘴的柔軟度也應與母親的乳☆禁☆頭相似， 使嬰兒難以辨別， 否則嬰兒會拒絕食用。

（2）人工餵養嬰兒， 確定奶嘴洞口大小適中的辦法， 一般是把奶瓶倒過來， 奶液能一滴一滴迅速滴出。 另外， 喂哺時要讓奶液充滿奶嘴， 不要一半是奶液一半是空氣， 這樣容易使嬰兒吸進空氣引起打嗝， 同時造成吸吮疲勞。

4、效果觀察：

母乳餵養和人工餵養， 嬰兒吃奶後能安睡2～3小時， 就表示正常。 如果母乳充足， 嬰兒卻吃吃睡睡， 媽媽可輕捏寶寶耳垂或輕彈足心， 叫醒餵奶。

5、母乳餵養過程中， 奶水不足， 怎樣催奶呢？

媽媽奶水的多少， 是由嬰兒吸吮的程度決定的。 寶寶吸吮媽媽的乳☆禁☆頭， 就刺激媽媽體內泌乳激素和催乳素， 這兩種荷爾蒙由腦下垂體分泌。

嬰兒越吸， 媽媽越有荷爾蒙、蛋白質的產生。 假如寶寶需要的奶量， 超過了媽媽當下的生產量， 寶寶自然會吃得頻繁些， 努力吸吮會使媽媽產生更多的奶水。 哺乳一段時間以後， 母乳產量就可以和寶寶的需求量大致平衡了。

6、母乳餵養後， 媽媽不要倒頭就睡

無論什麼時候， 餵奶後， 都要豎著抱起寶寶並輕拍背部， 寶寶打嗝後再緩緩放下， 觀察幾分鐘， 如果寶寶睡得很安穩， 媽媽或爸爸再躺下睡覺。 夜晚睡覺時， 要開一盞光線暗些的小燈， 一旦寶寶溢乳， 能及時發現， 及時處理。

7、母乳餵養中， 寶寶咬破乳☆禁☆頭怎麼辦？

寶寶咬破媽媽的乳☆禁☆頭， 不是寶寶“心狠”， 而是媽媽喂哺方法不對。 媽媽沒有讓寶寶完全含住乳☆禁☆頭， 只是淺淺地“叼”著乳☆禁☆頭， 為了吃到奶，寶寶就試圖用牙床咬住乳☆禁☆頭，久而久之，媽媽的乳☆禁☆頭就被磨破了。解決辦法：明白了這個道理，媽媽就要讓寶寶完全含住乳☆禁☆頭。

怎樣才算完全含住乳☆禁☆頭呢？就是一定要讓寶寶把乳暈儘量含入口中，而不單單是乳☆禁☆頭！健康護理：媽媽每次餵奶後，擠少許奶水塗於乳☆禁☆頭上，保護乳☆禁☆頭，不要馬上把乳☆禁☆頭蓋上，讓乳☆禁☆頭風乾約15分鐘。也不要用毛巾用力擦乳☆禁☆頭，以免擦傷。

不要穿太緊或質地太硬的內衣。帶比較寬鬆的胸罩，如果胸罩摩擦皸裂的乳☆禁☆頭而發生疼痛，可在乳☆禁☆頭上套一個小的濾茶器，就能有效減輕疼痛。用清水輕輕洗或用流動水沖洗乳☆禁☆頭最好。若有皸裂，及時治療。

嬰幼兒的餵養，真的需要媽媽們的細心對待，無論是姿勢，還是餵養次數等，這些都是有科學的方法與依據的，希望新手媽媽們能夠熟悉的掌握領悟，讓寶寶健康快樂的生長。

為了吃到奶，寶寶就試圖用牙床咬住乳☆禁☆頭，久而久之，媽媽的乳☆禁☆頭就被磨破了。解決辦法：明白了這個道理，媽媽就要讓寶寶完全含住乳☆禁☆頭。

怎樣才算完全含住乳☆禁☆頭呢？就是一定要讓寶寶把乳暈儘量含入口中，而不單單是乳☆禁☆頭！健康護理：媽媽每次餵奶後，擠少許奶水塗於乳☆禁☆頭上，保護乳☆禁☆頭，不要馬上把乳☆禁☆頭蓋上，讓乳☆禁☆頭風乾約15分鐘。也不要用毛巾用力擦乳☆禁☆頭，以免擦傷。

不要穿太緊或質地太硬的內衣。帶比較寬鬆的胸罩，如果胸罩摩擦皸裂的乳☆禁☆頭而發生疼痛，可在乳☆禁☆頭上套一個小的濾茶器，就能有效減輕疼痛。用清水輕輕洗或用流動水沖洗乳☆禁☆頭最好。若有皸裂，及時治療。

嬰幼兒的餵養，真的需要媽媽們的細心對待，無論是姿勢，還是餵養次數等，這些都是有科學的方法與依據的，希望新手媽媽們能夠熟悉的掌握領悟，讓寶寶健康快樂的生長。