母乳餵養媽媽不能吃什麼

母乳餵養不能吃什麼呢？媽媽都知道， 母乳是嬰兒最理想的食物。 很多媽媽擔心很多忌食會出現營養偏差， 影響寶寶發育等， 但是， 為了保持母乳的健康性， 媽媽應該知道， 很多食物是媽媽們必須忌口的。 那麼， 母乳餵養不能吃什麼呢？

母乳餵養不能吃什麼——刺激性食物

產後飲食宜清淡， 不要吃那些刺激性的食品， 如辛辣的調味料、辣椒、過量的酒、咖啡等。 可少量食用胡椒、醋。

母乳餵養不能吃什麼——抑制乳汁分泌的食物

母乳餵養， 最重要的是乳汁， 母乳餵養期間， 媽媽應該忌食抑制乳汁分泌的食物， 更不能吃回奶的食物。

母乳餵養不能吃什麼——海鮮類

母乳餵養新生兒期間， 媽媽最好不要吃魚、蝦等食物， 以免誘發濕疹， 特別是父母有過敏史的嬰兒；母乳餵養期間， 媽媽食用一些易產氣的食物如大蒜、洋蔥、西蘭花等後， 寶寶會出現腸膠痛樣反應， 主要表現為哭鬧、難以安慰或更頻繁地吃奶（形成惡性循環）。

母乳餵養不能吃什麼——部分藥物

如媽媽因服藥而暫停餵奶， 注意要每天按喂哺時間把奶擠出， 保證每天泌乳在3次以上。 擠出的母乳就不要再喂給寶寶吃了， 以免其中的藥物成份給寶寶帶來不良影響。 建議在自行服藥前， 征得醫生建議， 以便服用適合的藥物。

以上就是對母乳餵養不能吃什麼問題的解答。