母乳餵養媽媽心臟更健康

美國匹茲堡大學研究人員21日發表公報說， 為瞭解哺乳與母親心臟健康的關係， 他們對近300名45~58歲的婦女進行了研究， 這些婦女都至少生過一個孩子。

研究人員檢測了這些婦女的血管健康狀況， 結果發現， 在沒有哺乳經歷的婦女中， 32%的人患有冠狀動脈硬化， 18%有頸動脈粥樣硬化斑塊， 39%有大動脈硬化。 而在曾經哺乳過的婦女中， 有這3種病的人分別只占17%、10%和17%。 上述3種病容易導致心臟病和中風。 研究人員指出，

研究人員解釋說， 哺乳之所以對婦女心臟有利， 原因可能是哺乳能幫助她們分解排出懷孕期間積攢的脂肪。 如果婦女不哺乳， 她們的身體就不得不設法應付這些過剩的脂肪， 這會對心臟造成負擔。

研究人員建議婦女生育後至少堅持哺乳3個月， 即使做不到哺乳3個月， 也應儘量延長哺乳時間。