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母乳餵養對嬰兒及孕婦的兩大好處

(1)對嬰兒的好處。 母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的豐富的易消化的營養物質, 尤其是母乳中的必需氨基酸, 是寶寶生長發育的必需營養素;母乳中人體不能合成的必需脂肪酸, 又能促進寶寶神經系統的發育;母乳中的礦物質是最適合嬰兒生理需要的, 其中鈣、鐵的吸收率都較牛乳好, 母乳餵養可以預防小兒佝僂病, 降低貧血的發病率;另外, 母乳還含有大量的免疫活性物質, 可以幫助寶寶抵禦疾病。

(2)對母親的好處。 母乳餵養可以增加子宮收縮, 減少產後出血。 使身材更容易復原;餵養過程是建立母嬰關係的良好機會,

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使母親有愉快感和滿足感;同時, 母乳餵養又是最經濟、最方便的一種餵養方式。

因此, 每一位母親都應儘量克服困難, 給予嬰兒母乳餵養, 尤其是嬰兒生後4―6個月內。 可能初為母親的婦女, 在哺乳初期會碰到這樣或那樣的困難, 如喂哺姿勢掌握不好, 乳☆禁☆房脹痛等等, 此時應帶著寶寶到婦幼保健門診, 向專業醫生進行諮詢, 一定不要輕易地放棄母乳餵養。

最後要記住的一點是:母乳中的營養成分與乳母的飲食有密切的關係, 為了讓寶寶能獲得豐富、足夠的營養, 乳母膳食應該種類多樣, 數量足夠, 並具有較高的營養價值, 尤其要注意選用富含蛋白質和鈣質的食物。

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