（1）對嬰兒的好處。 母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的豐富的易消化的營養物質， 尤其是母乳中的必需氨基酸， 是寶寶生長發育的必需營養素；母乳中人體不能合成的必需脂肪酸， 又能促進寶寶神經系統的發育；母乳中的礦物質是最適合嬰兒生理需要的， 其中鈣、鐵的吸收率都較牛乳好， 母乳餵養可以預防小兒佝僂病， 降低貧血的發病率；另外， 母乳還含有大量的免疫活性物質， 可以幫助寶寶抵禦疾病。
（2）對母親的好處。 母乳餵養可以增加子宮收縮， 減少產後出血。 使身材更容易復原；餵養過程是建立母嬰關係的良好機會，
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因此， 每一位母親都應儘量克服困難， 給予嬰兒母乳餵養， 尤其是嬰兒生後4―6個月內。 可能初為母親的婦女， 在哺乳初期會碰到這樣或那樣的困難， 如喂哺姿勢掌握不好， 乳☆禁☆房脹痛等等， 此時應帶著寶寶到婦幼保健門診， 向專業醫生進行諮詢， 一定不要輕易地放棄母乳餵養。
最後要記住的一點是：母乳中的營養成分與乳母的飲食有密切的關係， 為了讓寶寶能獲得豐富、足夠的營養， 乳母膳食應該種類多樣， 數量足夠， 並具有較高的營養價值， 尤其要注意選用富含蛋白質和鈣質的食物。
