母乳餵養對孩子好處大盤點

對於嬰幼兒來說， 母乳無疑是最優的選擇。 世界衛生組織建議， 嬰兒出生後四至六個月內， 應純母乳餵養；之後逐漸添加輔食， 減少哺乳次數。 但哺乳最少要到一歲， 建議堅持哺乳至兩歲。

母乳是嬰幼兒最理想的天然食物和飲料， 它不僅經濟、衛生， 更含有各種嬰幼兒需要的營養素和具有生物活性的免疫因數。 母乳的質和量會隨著嬰兒的生長發育， 不斷發生變化以適應嬰兒的需要， 此外， 母乳餵養在親子交流， 以及母親產後恢復方面也是其他任何高科技產品不能比擬的。

在整個哺乳期間， 母乳的成分並非固定不變。

產婦5天的乳汁叫初乳， 其脂肪成分少、蛋白質成分多， 且多有抗感染成分存在， 白細胞含量多， 這些免疫成分能使新生兒免受感染。 初乳中有生長因數， 促進小腸絨毛成熟， 阻止不全蛋白代謝產物進入血液， 防止新生兒發生過敏反應；初乳還有輕微的通便作用， 能使胎糞早日排出。 與此同時， 初乳中磷脂、鈉、維生素A、維生素E的含量也很高。 產婦5至10天分泌的乳汁叫過渡乳， 10天后分泌的乳汁叫成熟乳。 過渡乳和成熟乳的脂肪含量高， 蛋白質及無機鹽的含量逐漸減少。 每次哺乳， 寶寶最先吸入的乳汁叫前乳， 後吸入的乳汁叫後乳。 前乳帶藍色， 蛋白質和乳糖含量高， 含水分也多；後乳色發白， 脂肪含量高， 能為嬰兒提供能量。

但是母乳中的維生素K1含量很低， 它僅為牛乳的四分之一。 新生兒腸道正常菌群未建立， 不能合成維生素K1， 因此美國科學院建議：所有新生兒出生時均應一次性肌肉注射1毫克維生素K1， 以防止新生兒因缺乏維生素K1導致出血性疾病。