母乳餵養對孩子好處大盤點

對於嬰幼兒來說, 母乳無疑是最優的選擇。 世界衛生組織建議, 嬰兒出生後四至六個月內, 應純母乳餵養;之後逐漸添加輔食, 減少哺乳次數。 但哺乳最少要到一歲, 建議堅持哺乳至兩歲。


母乳是嬰幼兒最理想的天然食物和飲料, 它不僅經濟、衛生, 更含有各種嬰幼兒需要的營養素和具有生物活性的免疫因數。 母乳的質和量會隨著嬰兒的生長發育, 不斷發生變化以適應嬰兒的需要, 此外, 母乳餵養在親子交流, 以及母親產後恢復方面也是其他任何高科技產品不能比擬的。

在整個哺乳期間, 母乳的成分並非固定不變。

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產婦5天的乳汁叫初乳, 其脂肪成分少、蛋白質成分多, 且多有抗感染成分存在, 白細胞含量多, 這些免疫成分能使新生兒免受感染。 初乳中有生長因數, 促進小腸絨毛成熟, 阻止不全蛋白代謝產物進入血液, 防止新生兒發生過敏反應;初乳還有輕微的通便作用, 能使胎糞早日排出。 與此同時, 初乳中磷脂、鈉、維生素A、維生素E的含量也很高。 產婦5至10天分泌的乳汁叫過渡乳, 10天后分泌的乳汁叫成熟乳。 過渡乳和成熟乳的脂肪含量高, 蛋白質及無機鹽的含量逐漸減少。 每次哺乳, 寶寶最先吸入的乳汁叫前乳, 後吸入的乳汁叫後乳。 前乳帶藍色, 蛋白質和乳糖含量高, 含水分也多;後乳色發白, 脂肪含量高, 能為嬰兒提供能量。
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但是母乳中的維生素K1含量很低, 它僅為牛乳的四分之一。 新生兒腸道正常菌群未建立, 不能合成維生素K1, 因此美國科學院建議:所有新生兒出生時均應一次性肌肉注射1毫克維生素K1, 以防止新生兒因缺乏維生素K1導致出血性疾病。

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