母乳餵養對新媽媽的好處

母乳餵養可以消耗能量

懷孕的時候， 媽咪的身體蓄積了大量的脂肪， 人工餵養寶貝的媽咪只能靠節制飲食來消除多餘的脂肪。 而母乳餵養的媽咪， 每天製造乳汁， 大約消耗500~800卡的熱量， 1個月後， 會比不喂哺母乳的媽咪多消耗15000~24000卡的熱量， 換算成脂肪的話， 那就是將近2千克的肥肉!因此， 許多醫學研究都證明， 親自哺乳的媽咪比較能早日恢復身材， 並且能降低乳腺癌、卵巢癌的發生率。

母乳餵養不會影響體型

至於對乳☆禁☆房下垂、乾癟的擔憂， 其實從醫生們的經驗來看， 母乳餵養是不會使體型受到任何不利的影響的。

生產後， 由於激素量減低， 加上哺乳， 所以脂肪及乳腺組織都會快速減少， 已被撐大的乳☆禁☆房表皮在內容減少的情形下， 自然就松垮了下來， 沒有了以前的緊致飽滿。 哺乳能避免乳☆禁☆房縮小太快， 從而減少乳☆禁☆房下垂的機會。

哺乳期堅持佩戴合適的文胸， 也可以幫助乳☆禁☆房血液迴圈的暢通， 防止乳☆禁☆房下垂。