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母乳餵養對母親的益處

母乳餵養對剛剛成為母親的人來說也一樣是有很多好處的, 比如說母親就不需要費心給奶瓶消毒、配製奶粉。 用母乳餵養嬰兒需要消耗更多的能量, 母親產後減肥也比較容易。
哺乳的行為還可以刺激子宮恢復。 母乳餵養的母親休息的時間相對比較多些。 夜間餵養也比較簡便, 不需要起床到冰箱裡取出牛奶熱好了倒進奶瓶裡再來餵奶。
雖然不是那麼可靠, 母乳餵養畢竟還是一種自然的節育方法。 頻繁的哺乳活動抑制卵巢排卵, 推遲月經的複潮, 自然也就減少懷孕的機會。 當然, 哺乳期間的性行為還是應該做好正規的安全措施。

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哺乳期間服用避孕藥同其他避孕措施一樣是安全的, 但在斷奶之前最好還是使用其他的避孕手段。
母乳餵養是一種很經濟的餵養方式, 儘管不如需要消耗母親很多的能量, 使母親吃得更多, 但比起昂貴的母乳替代品來說, 要便宜的多。 母乳餵養是花錢最少又最有營養的餵養方式。

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