母乳餵養感冒了怎麼辦

1 不同的感冒類型

1、局部皮膚或肌肉酸痛

這多是中醫所說風寒感冒的預警信號， 主要是由於媽媽們勞累後出汗再著涼受風引起。 嚴重時還會頭疼、怕冷、鼻子不通氣流清鼻涕或者輕度發熱、咳嗽吐白痰等。 治療此類感冒關鍵是出點汗排除體內寒氣。

2、咽喉紅腫疼痛

媽媽就要預防或考慮風熱感冒了， 主要因便秘、上火等引起， 一般風熱感冒還會出現發高燒、有點怕冷、頭脹痛、咳嗽、吐痰粘稠或黃痰、鼻子不通氣流黃鼻涕、舌幹口渴等不適。 在飲食調理上從清熱解毒、通便泄火方面幫助緩解感冒症狀。

3、西醫看來

感冒包括流感在內多是由病毒、細菌等致病菌引起， 一般通過血常規檢查等確定。 其中病毒性☆禁☆感冒占絕大部分， 而且流感高發時， 患者發燒、怕冷等症狀較普通感冒厲害得多、病程長、嚴重時會引起一些併發症， 因此， 飲食調理從提高免疫力入手。

2 不同症狀的處理方法

喉頭癢痛

感冒初起喉頭癢痛時， 立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次， 10餘次即可見效。

鼻塞、流涕

喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀， 而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。 經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力， 預防感冒的發生。

穴位按摩

用一把金屬匙子放在開水里加溫後(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩， 如果某處感覺異常，

則在該處加強按摩。 熱按摩片刻後， 再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。 輕感冒或咳嗽者， 按上述方法刺激5—10次即可。 手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

止咳

咳嗽者可用雞蛋1只打勻， 加入少量白砂糖及生薑汁， 用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

鼻、喉發癢

感冒初起， 剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2—3次即能痊癒。 方法是：兩腳稍分開直立， 脖子伸直， 頭儘量上頂， 兩眼睜大， 儘量伸長舌頭， 兩手十指伸直， 然後從頭頂至手、腳趾使勁用力， 直至全身震顫， 並不斷發出“噯”聲， 反復2—3次。

3 母乳餵養期治療感冒小偏方

搐鼻療法

處方：蔥白30～50克。 用法：藥切碎倒入開水中， 趁熱薰蒸鼻孔。

日熏2次。

療效：用藥2天即獲顯效。

治各型感冒

處方：香附、葛根、赤芍各10克， 紫蘇7克， 白芷、川芎、陳皮、升麻各6克， 甘草、麻黃各3克。

四季加減：春加荊芥， 夏加藿香， 秋加黃芩， 冬加金銀花。

用法：水煎， 日1劑， 服2次。 療效：服藥2～3劑， 治癒率達100%。

4 健康小提示：

1、哺乳期感冒不建議自行處理， 但是無論選擇中醫或西醫治療， 媽媽們都要向醫生特別講明是在哺乳期， 這樣醫生會選擇對哺乳影響小的治療方案。

2、媽媽在感冒時， 家人要多照顧小孩， 一般體溫不超過38.5度， 就可以正常哺乳， 並最好戴上口罩。 如果感冒用藥是影響哺乳的， 一定要遵醫囑暫時給寶貝用奶粉等代乳品， 暫停哺乳期間也要將乳汁擠出以免引起乳腺炎或減少乳汁的分泌。

3、無論是哪一種類型的感冒，

多喝水是必不可少的， 促進機體代謝排除體內毒素;感冒時消化能力也減弱了， 飲食清淡軟爛如蔥白粥、雞湯麵條和蘿蔔湯等對身體恢復都有幫助;不宜吃冰鎮水果、飲料， 如果咽喉腫痛， 就不要吃西瓜了， 它反而會加重疼痛感覺的。 總的來說， 感冒時要多注意休息， 合理飲食及正確用藥， 保持好的心情， 適當散步呼吸新鮮空氣， 聽聽歡快的音樂等都有助於媽媽身體的恢復。

4、在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水， 患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內， 不斷吸入熱蒸氣， 1日3次。

5、感冒期間媽媽在哺乳時需帶上口罩。 這樣感冒病毒就不會通過呼吸道空氣飛沫傳播給寶寶了。