母乳餵養應該知道的事

　母乳餵養可能是一件最自然不過的事情了， 但這並不意味著乳汁在分娩之後就會自然流出。 在順利進行母乳餵養之前， 媽媽和寶寶往往都需要經過一定的練習， 作為媽媽， 有些與餵奶有關的事情， 你需要瞭解清楚。

分娩之後儘快給寶寶餵奶

儘早開奶， 寶寶出生幾分鐘後， 就可以把他放到媽媽胸前， 讓寶寶吸吮媽媽的乳☆禁☆房， 這對媽媽儘早開奶很有幫助， 每當寶寶出現餓的跡象時就給他喂一次奶。 寶寶餓的時候的表現有努嘴、用鼻子拱乳☆禁☆頭等。 如果想試探寶寶是不是餓了， 可以把手放在他的臉頰上，

按需餵養

依著新生兒的習慣， 在前四周到六周的時間內， 母乳餵養一般每隔2～3小時一次。 如果寶寶有更多的需要， 也應該予以滿足。

找一個舒服的姿勢。 端坐或是側躺， 把寶寶抱在胸前或是讓寶寶躺在自己身邊。 寶寶的整個身體都應該面向媽媽， 而不只是頭部。 如果需要的話， 可以用枕頭支撐自己的胳膊、背部或是支撐寶寶。 (一定要確保枕頭不會妨礙寶寶的呼吸。 )

不要理會周圍的干擾

專心致志地感受緊貼著你胸部的寶寶的嫩嫩的臉蛋兒。 如果寶寶沒有立刻吮吸， 媽媽可以用手指或乳☆禁☆頭輕碰寶寶的臉吸引他產生吸奶的反應。

幫助寶寶用正確的姿勢吮吸。

寶寶應該含住包括乳暈在內的整個乳☆禁☆頭。 一些寶寶可能得學上一陣才能做到這一點， 但這個步驟很關鍵。 因為， 如果寶寶吮吸的方法不對， 媽媽很快就會感到乳☆禁☆頭疼痛。 幫助寶寶把乳☆禁☆頭銜在嘴中央， 銜住的乳暈越多越好。 如果有必要的話， 把乳☆禁☆房壓低一些， 為寶寶提供足夠的呼吸空間。

　不要強迫寶寶

剛開始的時候， 每個乳☆禁☆頭輪流讓寶寶吸5分鐘。 接下來的幾天內， 逐漸延長到每個乳☆禁☆頭吸10～15分鐘。 每次餵奶時間的長短取決於寶寶的胃口， 不要強迫寶寶吃或者不吃。 通過體重的增長情況就能知道寶寶的營養是否充足。 另一個檢驗辦法是記錄更換尿布的頻率——新生兒在頭6個星期之內， 每天應該至少尿濕6～8片尿布，

允許寶寶慢慢吸吮

媽媽只需把手指伸到寶寶的嘴巴和自己的乳☆禁☆頭之間就能阻止寶寶吮吸， 從而方便地讓寶寶換到另一個乳☆禁☆頭。

除非你覺得乳☆禁☆頭疼痛， 否則就可以任由寶寶慢慢地吮吸。

給寶寶拍嗝

寶寶吃完之後， 抱著他稍稍直起身子， 輕輕拍打寶寶的後背， 直到他打嗝為止。 給寶寶戴一塊乾淨的圍嘴， 以防他打嗝的時候溢奶。 寶寶有時候打嗝是聽不見聲音的， 關鍵是要幫他把吞咽母乳時一起吸進去的空氣釋放出來。

提出來的話：母乳餵養的知識和經驗很重要， 但是輕鬆的心態也很重要， 你越放鬆， 餵奶的過程就越順利。