月子裡不可刷牙， 否則日後牙齒會過早掉落
民間素有“生個孩子掉顆牙”的流傳， 認為月子裡刷牙漱口會動搖牙根， 傷及牙肉， 造成牙齒過早鬆動、脫落或牙齒流血等。 因此， 使很多產婦在月子裡不敢輕易刷牙。
正確的做法：
為什麼民間形成月子裡不刷牙的習俗？因為在懷孕期間， 孕婦在內分泌激素的作用下， 會出現牙齦充血、水腫、易出血的現象， 特別是在刷牙時；加之過去科普知識不普及， 孕婦對在孕期如何攝取鈣營養瞭解得不夠， 結果導致身體缺鈣， 使很多人在生完孩子後牙齒確實變壞了。 由此，
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現代醫學認為， 產婦在月子裡一定要刷牙漱口， 不然的話牙齒反易被損害。 產婦在月子裡每天要進食大量的糖類、高蛋白食物， 這些食物大多細軟， 本來就失去了咀嚼過程中的自潔作用， 容易為牙菌斑形成提供條件。 如果不刷牙， 就會使這些食物的殘渣留在牙縫中， 在細菌作用下發酵、產酸、導致牙齒脫鈣， 形成齲齒或牙周病， 並引起口臭、口腔潰瘍等。
月子裡一定要天天刷牙。 只要體力允許產後第2天就應該開始刷牙， 最好不超過3天。 但需要注意以下幾點：
1、在孕期注意攝取鈣營養， 保持口腔衛生， 避免使牙齒受到損害。
2、產婦身體較虛弱， 正處於調整中， 對寒冷刺激較敏感。 因此， 切記要用溫水刷牙，
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3、每天早晚和睡前各刷一遍， 如果有吃夜宵的習慣， 吃完宵夜後再刷一遍。
4、可在產後3天採用指漱， 即把食指洗淨或在食指上纏上紗布， 把牙膏擠於手指上並充當刷頭， 在牙齒上來回、上下擦拭， 再用手指按壓齒齦數遍。 這種方法可活血通絡， 堅固牙齒， 避免牙齒鬆動。
媽媽乳汁的分泌從根本上是依靠新生兒吸吮母親乳☆禁☆頭的刺激， 這種刺激反射性的促進生乳素的分泌， 使媽媽的乳汁能源源不斷的供給自己的寶寶。 更為奇妙的是， 當孩子剛出生， 新生兒的食量很少， 吸吮能力也很弱， 相對的媽媽的乳汁也少， 當寶寶逐漸長大，
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因此可以說母乳餵養的初期， 尤其要強調母親的直接餵養， 那種採用吸奶器， 吸出母乳餵養寶寶的方法， 不利於母乳餵養的成功。 因此除特殊情況， 如乳☆禁☆頭皸裂等等， 都應該由母親直接哺乳。 母乳餵養還有更重要的作用， 就是加強母子感情， 親身體驗做母親的感覺。 當寶寶吸吮著媽媽的乳☆禁☆頭時， 那種神妙的感覺是什麼都代替不了的。
另外， 分娩中， 產婦體力消耗甚大 ， 胃腸肌張力及蠕動減弱， 需要一周左右才能恢復， 因此， 不宜進食比較油膩的雞湯魚湯等。 一周後， 再增加雞湯魚湯等高蛋白的富有營養的湯汁食物， 以幫助下奶。
