母乳餵養成功的關鍵

要想成功地進行母乳餵養， 需要媽媽在生理、心理、營養等各方面都做好準備， 也需要家庭成員特別是丈夫的支持， 同時一定要瞭解正確地進行母乳餵養的知識和技巧。 相信以下內容會對你有所説明。

一、 要保證媽媽有豐富的營養、充分的休息、良好的情緒及大量的湯水。

二、 儘早開奶， 因為出生後20－30分鐘寶寶的吸吮反射較強。 這時是寶寶學習吸吮的關鍵時期。

三、 在哺乳初期乳量不足時， 特別是在寶寶生後一個月之內， 應儘量不使用奶瓶哺乳， 避免寶寶出現"乳☆禁☆頭錯覺"， 發生拒食母乳的情況。

四、 提倡按需喂哺：初生嬰兒胃容量小，

宜少量多餐。 當寶寶感到饑餓或母親奶脹時就可喂哺， 不需間隔3-4小時定時喂哺。 需要說明的是， 按需喂哺不等於寶寶一哭就喂， 應排除寶寶因溫度不適、尿布潮濕、身體不適、情感需求等因素引起的哭鬧， 以免養成不好的習慣。

五、 讓寶寶正確吮吸乳☆禁☆頭：使寶寶能含住大部分乳暈， 壓迫乳暈可以刺激乳汁分泌及流出。

六、 正確地輪流喂哺， 保證營養全面：雙側乳☆禁☆房輪流喂哺， 這樣寶寶在一天內可以從兩邊的乳☆禁☆房獲得大致等量的奶水， 既能吃到前奶， 又能吃到後奶， 營養全面， 利於寶寶的生長發育。

七、 充分排空乳☆禁☆房， 促進乳汁分泌：舊的觀念認為， 乳☆禁☆房排空了， 乳汁就會越產越少。 其實正相反， 充分排空乳☆禁☆房，

會刺激泌乳素的分泌， 產生更多的乳汁， 傳統的手法擠奶和使用吸奶器吸奶是充分排空乳☆禁☆房的常用方法， 優良品牌的吸奶器由於它能科學地模仿寶寶的吸吮頻率和吸力， 能更有效地達到刺激乳汁分泌的目的。