很多年輕的媽媽在寶寶剛剛呱呱落地時， 她們苦於沒有經驗， 不知道該如何與寶寶建立餵養的姿勢。 她們不知道該如何懷抱可愛的寶寶， 並能順利的讓她們吮吸到最美的乳汁。 那麼， 讓母嬰小編手把手的教你如何母乳餵養自己的寶寶吧!
1、母親洗淨雙手， 將嬰兒抱于懷裡。
2、母親將拇指與其餘四指分別放於乳☆禁☆房上、下方， 呈“C”形托起整個乳☆禁☆房。
3、母親舒適地坐著或躺著， 最好在其腰部和手臂下方放置一軟枕， 坐位時在足下放一腳凳， 以使母親放鬆;嬰兒的身體貼近母親， 面向乳☆禁☆房;嬰兒的頭與身體在一條直線上;嬰兒的口對著乳☆禁☆房。
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(1)側臥位適用於：①剖官產術後的母親， 以避免切口受到壓迫;②母親倍感疲憊， 希望在嬰兒吃奶時休息或睡覺;③乳☆禁☆房較大， 利於嬰兒含接。
(2)摟抱式是產婦常刷的姿勢。
(3)抱球式適合於剖宮產的母親或乳☆禁☆房較大、乳☆禁☆頭內陷以及乳☆禁☆頭扁平的母親。
4、嬰兒含接姿勢用乳☆禁☆頭輕觸嬰兒的嘴唇， 當其嘴張大後， 將乳☆禁☆頭和乳暈放人嬰兒的口中。 嬰兒的嘴唇應包住乳☆禁☆頭和乳暈或大部分乳暈， 下巴緊貼乳☆禁☆房。 如嬰兒不張嘴， 需要用乳☆禁☆頭刺激唇部， 當嘴張大時母親快速將乳☆禁☆頭送進嘴裡。
5、哺乳結束時用示指輕輕向下按嬰兒下額， 避免在口腔負壓情況下拉出乳☆禁☆頭而導致乳☆禁☆頭疼痛或皮膚破損。
6、如乳汁米吸完者應將乳汁擠出，
