據瞭解， 哺乳的母親越來越多， 這是一件非常可喜的事。 母乳是最適合寶寶的食物， 是最不會引起過敏的食物， 也是過敏體質的寶寶最適合的食物。 母乳的好處非常多， 例如：對免疫系統的保護作用可以抵禦病菌的侵犯、建立親子間的關係有益於寶寶心智上的發育等都是。
母乳尤其是初乳含有很豐富的A型免疫球蛋白與許多因數， 如有殺菌作用的蛋白可以使新生的小寶寶免于疾病的侵犯。 醫學研究報告中指出， 母乳確實可以降低腹瀉、呼吸道感染、中耳炎與哮喘的發病。 因此， 母乳餵養是寶寶健康的不二法門。
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母乳， 在免疫系統中， 對過敏的保護機制目前醫學界還不是很清楚。 不過大部分學者認為母乳抗過敏的機制有預防、降低與延遲的作用。 而且建議：至少給予寶寶四到六個月的母乳， 如此對寶寶過敏症狀的發生有預防的作用。
對於有過敏體質的的婦女， 則必須重視飲食， 以減少胎兒過敏體質的發生機率。
寶寶出生後， 媽咪的飲食更需要遵守下列原則：
一． 避免容易引起過敏食物， 如雞蛋、牛奶、魚、花生、小麥、貝殼類等。
二． 每天必須服用1500毫克的鈣元素， 以補充沒有攝取牛奶的缺失。
