母乳餵養會影響乳☆禁☆房大小？

一些愛美的新媽咪總會害怕給寶寶進行母乳餵養會讓自己的乳☆禁☆房變形， 可是母乳餵養對寶寶而言又十分重要。 難道母乳餵養真的會影響媽媽乳☆禁☆房的形狀或大小嗎?在生產之後， 新媽媽又應該如何呵護自己的乳☆禁☆房呢?

母乳餵養對乳☆禁☆房大小有沒有影響?

乳☆禁☆房在妊娠期間脹得很大;孩子出生後， 不管吃不吃母奶， 乳☆禁☆房會變得比以前還要大。 專家認為， 正是乳☆禁☆房在初期的這種脹大現象才導致了有些婦女的乳☆禁☆房下垂， 變成平胸， 而不是不斷的哺乳。 當然， 孩子出生一周後， 即使母親順利地用母乳餵養孩子，

無論你是從未開始餵奶， 還是孩子在1、3、6或12個月時就已經斷奶， 影響乳☆禁☆房形狀和大小的另一個因素在於每個婦女乳☆禁☆房的支撐組織的不同特點。 有些婦女從未給孩子喂過奶， 但乳☆禁☆房卻變得很平。 許多婦女用母乳餵養過自己的好幾個孩子， 但是體形一點也沒受到任何不利的影響;其中有些婦女體形變得更吸引人了。

產後媽媽如何呵護乳☆禁☆房?

1、選擇正確的文胸

由於乳☆禁☆房的尺寸及重量的增加， 因此應穿著合身舒適的棉質胸罩。 每天應更換乾淨的內衣;如果您使用胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服的話， 應避免選購有塑膠邊或支撐的胸墊。 每次餵奶後或濕透時即應更換胸墊。

2、哺乳期正確餵奶

在哺乳期內， 媽媽要採取正確的餵奶方法， 兩個乳☆禁☆房要交替餵奶， 當寶寶只吃空一側乳☆禁☆房時， 媽媽要將另外一側的乳☆禁☆房用吸奶器吸空， 保持兩側乳☆禁☆房大小對稱。 同時在餵奶時不要讓寶寶牽拉乳☆禁☆頭。 在哺乳期同時要避免乳腺炎的發生。

3、不要急於節食減肥

有些媽媽面對自己發胖的身體， 急於進行節食減肥， 節食的後果是使乳☆禁☆房組織也隨之受累。 乳☆禁☆房隨之縮小是必然的。 對於產後體重的恢復， 需要1年左右的時間， 因此不要急於節食減肥， 應當採用其他方法。

4、食物讓你更豐滿

雌激素分泌增加時， 可使乳☆禁☆房更加美麗。 B族維生素是體內合成雌激素的必需成分， 維生素E則是調節雌激素分泌的重要物質，

5、保持乳☆禁☆房的清潔

在沐浴時， 使用蓮蓬頭沖乳☆禁☆房， 最好進行冷熱交替噴灑， 冷熱的交替刺激有助於提高胸部皮膚張力， 促進乳☆禁☆房血液迴圈。 在正常哺乳結束以後， 要用溫清水將乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭擦拭乾淨。 切忌使用香皂和酒精之類的化學用品來擦洗乳☆禁☆頭， 否則會因乳☆禁☆房局部防禦能力下降， 乳☆禁☆頭乾裂而導致細菌感染。

6、嘗試乳☆禁☆頭套

為保護疼痛的乳☆禁☆頭， 可用乳☆禁☆頭套保護。 哺乳時將乳☆禁☆頭套套在乳☆禁☆頭上， 讓寶寶透過套子吸奶。 將手置於乳☆禁☆房與肋骨間， 輕輕地向上擠， 以便將乳☆禁☆頭置於乳☆禁☆頭套間， 這個方法可以讓寶寶的口中完全吸入乳☆禁☆頭，

產後對乳☆禁☆房的護理是新媽咪的必修課， 千萬不能忽視。 愛美的媽媽們， 不必擔心， 只要細心呵護， 就能恢復到產前傲人的身材啦。