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母乳餵養有助瘦身

許多人都認為哺乳會“爭奪”母親自身的營養, 對母親身體不利。

事實正好相反, 專家指出, 母乳餵養不僅對寶寶有很多好處, 對媽媽也有相當多的好處。

產婦不哺乳易患乳腺炎

解放軍第二O二醫院婦產科主任李巨指出, 產後拒絕哺乳的媽媽, 很可能會患上急性乳腺炎。

因為女性生孩子哺乳是自然生理現象, 在孩子出生後, 乳☆禁☆房腫脹、疼痛是很正常的現象, 只要及時把奶核揉開餵奶即可。 反之, 一旦堵塞乳腺, 疼痛還是次要的, 患上乳腺炎就會遭受更多的痛苦。

哺乳有利於產後瘦身塑形

李巨主任介紹,

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產後餵奶時, 在寶寶的吸吮過程中, 會反射性地促進母親催產素的分泌, 促進母親子宮的收縮, 能使產後子宮早日恢復, 從而減少產後併發症。 而且, 給孩子餵奶有利於消耗掉孕期體內堆積的脂肪, 促進母親形體恢復。

另外, 臨床經驗表明, 給孩子餵奶乳☆禁☆房不但不會下垂, 反而會由於餵奶的關係讓乳☆禁☆房變大, 如果能夠配合適量的運動, 乳☆禁☆房會比以前還漂亮, 同時餵奶還能幫助媽媽們儘快恢復體形。

可降低患乳腺癌幾率

給孩子餵奶, 促進了乳汁的分泌, 可有效降低母親乳腺癌發生的可能。

母乳餵養過程中, 媽媽和寶寶肌膚、目光、語言的接觸與交流, 可促進母親與寶寶親子感情的建立, 也可使媽媽得到心理上的滿足。

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凡是在分娩後有奶的健康母親, 最好儘量自己哺育嬰兒, 如果因某些特殊原因不能堅持長期哺育嬰兒者, 最好先用母乳哺養嬰兒6個月至少哺育3個月後, 然後再用其他方法餵養。

【背景】

國際母乳餵養行動聯盟確定每年8月1日~7日為“世界母乳餵養周”。

今年“世界母乳餵養周”的主題是“支援母乳餵養, 獲得人生第一塊金牌”, 其目的是讓全社會理解支援母乳餵養的價值和意義。

一項調查資料表明, 儘管97.4%的嬰兒母親認同母乳餵養的重要性, 但由於產假結束、工作忙碌、身體狀況等客觀條件的限制, 僅有55.8%的人準備純母乳餵養到6個月。

現在女性工作壓力較大, 職場媽媽餵奶問題日漸凸顯, 在世界母乳餵養周之際, 專家們呼籲, 年輕母親應根據自身情況克服困難,

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爭取按照世界衛生組織的提議, 純母乳餵養到6個月。

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