母乳餵養有誤區：媽咪這些觀念不該有！

嬰幼兒餵養（特別是母乳餵養）決定了嬰幼兒的生存品質、營養狀態、生長發育、潛能表達以及能力獲得的水準， 並與其成年後的健康狀況和生活品質密切相關。 母乳被認為是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物。 然而， 對於那些缺奶水的母親， 她們很糾結， 也存在很多誤區， 特別是在母乳（純母乳餵養、持續母乳餵養）、配方粉和泥糊狀食物添加之間的銜接餵養中存在不少誤區。

誤區一：將母乳餵養作為指令性任務

一部分健康且營養狀態良好的母親純母乳餵養6個月， 在正確的泥糊狀食物添加餵養的支持下持續對嬰幼兒進行母乳餵養到兩歲都是有可能的自然現象，

應當受到鼓勵和支持， 但並不意味著這就是母乳餵養方式的指標或指令性任務。 因母乳不足， 或某些醫學、社會、文化乃至家庭情況無法進行母乳餵養的母親， 同樣應當受到尊重， 不應有任何社會歧視或壓力。

母乳餵養的三大誤區

經常遇到年輕媽媽為母乳不足而煩惱不已， 看著嗷嗷待哺的寶貝， 逼著自己猛喝湯， 然而想盡各種辦法似乎仍不能滿足寶貝的食欲。 由於總是饑餓， 寶貝睡眠也不好， 容易哭鬧， 尤其是在夜間， 鬧得全家都不能好好休息。 此時媽媽們應果斷選擇混合餵養， 將不足的母乳用配方奶補齊。 這樣既可滿足寶寶的生長發育需求，

又能讓母親不必過於焦慮。

誤區二：喂配方奶是虧待寶寶

許多休完產假後剛開始上班的媽媽， 為了繼續堅持母乳餵養， 都會在一段時間內做“背奶媽媽”。 但是由於工作壓力大、缺乏吸吮刺激、乳汁排空不及時等原因， 母乳就會越來越少， 此時適當添加配方奶粉進行混合餵養勢在必行。 配方奶粉也是嬰幼兒的糧食， 不要以為給孩子餵奶粉就是在虧待孩子。

母乳餵養的三大誤區

從純母乳過度到混合餵養， 有的孩子可能在初期會拒絕。 但是如果在饑餓的前提下， 孩子慢慢就會適應並接受。 畢竟饑餓反應是人類生存的本能。 坊間還流傳著這樣的說法：“孩子出生後第一口吃什麼， 之後就只接受什麼。 ”意思是指，

如果孩子出生後吃母乳， 之後就不會接受配方奶， 反之亦然。 其實， 這樣的說法毫無道理， 只要給孩子充足的時間去適應， 上述的轉換並不會太困難。

誤區三：泥糊狀食物可有可無

年輕媽媽應該認識到， 母乳、配方粉、泥糊狀食物、固體食物， 這是一個循序漸進的過程， 是嬰幼兒餵養自然進程中相互關聯的組成部分， 它們彼此不能忽略。 泥糊狀食物是嬰幼兒生長發育過程中一個極其重要的生理階段， 不是可有可無的“輔助”手段。 現在仍然有很多孩子會出現貧血和佝僂病， 並非是食物不充足， 而是家長的餵養不科學。 而在餵食泥糊狀食物期， 如果家長不注意科學餵養， 很容易導致孩子營養不良。 父母應該選擇恰當的餵養時機，

及時、正確地添加泥糊狀食物。

母乳餵養的三大誤區

添加泥糊狀食物應該從單一到多種， 從少量到多量。 從容易消化的食物開始， 例如果泥、蔬菜泥等植物性食物， 之後再加米粉等碳水化合物， 最後才是肉泥。 這個過程是不斷疊加的， 食物品種不斷豐富， 食物總量也不斷增多， 這樣才能滿足孩子的發育需求。 孩子在初次品嘗某種食物時大多會拒絕， 需要家長不斷嘗試， 反復幾次後大多都能接受。 但需要特別提醒的是， 如果寶寶對某種食物長期拒絕， 應該注意排除過敏的可能。