有這樣一種說法就是產後吃青菜會導致寶寶拉肚子， 真的是這樣嗎？媽媽們產後真的不能吃青菜嗎？下面就讓小編來幫助媽媽們解答這個問題吧。
產後不可以吃青菜嗎
老人們擔心的拉肚子問題， 很多時候指的是嬰兒的大便呈綠色。 嬰兒偶爾會有墨綠色大便是因為食物殘渣經膽汁消化， 而膽汁是黃色並使大便成為酸性， 排出後與空氣接觸， 偶爾會變成綠色。 一般喂母乳的大便容易偏向酸性， 有可能成為綠便排出。 另外， 有些吃配方奶的孩子， 排出的糞便呈暗綠色， 其原因是一般配方奶中都加入了一定量的鐵質，
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母乳餵養嬰兒， 糞便一般呈黃色或金黃色， 稠度均勻如藥膏狀， 或有種樣的顆粒， 偶爾稀薄而微呈綠色， 呈酸性反應， 有酸味但不臭。 只要BB的糞便符合上面所說的， 並且無其他異常狀況， 就不用過於擔心。 因此BB某次綠色大便並不是媽媽吃了青菜， BB消化不良。
小編總結：
產後吃青菜能幫助媽媽們防止便秘問題的出現， 因為產後媽媽們都會進補， 適度的吃些纖維素有助於腸部運動。 同時產後吃青菜讓寶寶拉肚子的說法還是有待考證的，
