母乳餵養期間可以吃涼的嗎

網友:母乳餵養期間能否吃冰棒之類的涼東西?水果放冰箱裡涼著吃可以嗎?吃了會對寶寶有何影響呢?


吳光馳:民間很多中醫的大夫是不太主張乳母吃冰冷食物的。 但是從營養學和生理學的角度講, 應該不受影響。

因為是媽媽吃冰棒, 冰的東西媽媽吃, 媽媽吃的東西在媽媽的身體進行消化吸收以後, 已經不是冰棒了, 已經不是涼東西了。 轉化成為了更好的食物——以氨基酸、葡萄糖、脂肪酸的形式被吸收了。

跟原來的冰棒不是一回事。 而且冰在胃裡面被吸收以後, 已經不是冰的東西了, 是暖的東西。

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這對孩子沒有影響。 在國外, 母親吃冰冷的東西, 冰棒很多, 孩子也是好好的。 所以從這種情況來看, 應該是不受影響的。 對於孩子也不會有影響。

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