母乳餵養期間需要忌口嗎

寶寶4個月了， 一直堅持純母乳餵養， 並且打算母乳餵養到寶寶1歲之後。 但從書上和各種民間傳言中聽說， 母乳餵養期間有很多忌口的食物。 4個月來一直堅持忌口， 可現在發現， 要忌口的東西實在太多， 甚至已經有些偏食了。 擔心如果長期這樣偏食下去， 不但會影響身體健康， 也一定會影晌到寶寶。 請問， 到底有哪些東西是必須忌口的， 哪些是無所謂的呢？

每個寶寶對媽媽飲食的反應都不一樣， 只要寶寶沒有出現過敏症狀^媽媽就不必特意禁忌飲食。 除了正常的飲食外， 喂母乳的媽媽需要特別禁忌入口的東西有過量的酒精、咖啡因和娛樂性藥品（毒☆禁☆品）以及某些治療嚴重疾病的強烈藥物。

有些寶寶對乳製品、海鮮、乾果、刺激性食物（比如大蒜、洋蔥、辣椒， 還有西藍花等脹氣的蔬菜）比較敏感.母體攝入後， 通過母乳使寶寶產生不良反應， 比女口出現濕疹、脹氣、煩躁、咳嗽、流涕（好像感冒了）等等症狀。 你可以仔細觀察一下寶寶， 看看他是否有過敏現象， 如果沒有， 就不要繼續“偏食”了。 你說得對， 母親的食譜應該營養均衡， 才能保證你們母子身體健康。