母乳餵養期飲食有禁忌

母乳餵養時期的飲食是有要求的， 因為此時如果攝入了有害健康的食品是可能通過乳汁傳給嬰兒的， 那麼， 哺乳期有什麼東西是不可以吃的呢。

母乳餵養的媽媽不能喝咖啡、濃茶、酒、煙。

含咖啡因、刺激是禁忌的。 其他的吃的東西倒是沒有太多的。 辣的東西不要吃太多， 媽媽上火孩子就會上火， 所以媽媽也要特別注意自己的飲食衛生。

媽媽母乳餵養期間要注意自己的營養， 多吃點魚， 多吃蝦、蔬菜、水果， 多喝點湯湯水水。 如果媽媽不注意營養， 媽媽每天還要出去， 對媽媽的身體也是一個損害。 所以媽媽千萬不要在母乳餵養期間減肥。

在母乳餵養期間不要隨便用藥， 一定要找醫生。 尤其是平常也會感冒、拉肚子， 千萬不要自己吃藥， 吃藥的時候也要看， 藥盒上有孕婦、母乳餵養禁忌、慎用的， 母乳餵養多吃一點感冒藥或者是板藍根沖劑， 這沒有什麼影響。

但是如果要用一些抗生素就要注意了。 不能說我母乳餵養了， 我有病就不吃藥， 扛著， 那也不對， 對媽媽的身體有很多損害， 有病的時候還是要看， 該吃藥的時候還要吃。

在母乳餵養的過程中， 除了要嚴格注意飲食衛生之外， 對於咖啡、濃茶、酒等食品也一定要完全避免食用， 以免損害嬰兒的健康。