母乳餵養正確的哺喂方法

母乳雖然好， 但還需要哺喂得法， 才能使小寶寶得到充分的營養， 健康成長。

1.哺乳姿勢

母親餵奶前， 用溫水把手及乳☆禁☆頭洗淨， 再用熱毛巾擦乾， 輕輕按揉乳☆禁☆房， 擠掉前面幾滴奶， 然後開始哺乳。 產後頭幾天， 由於疲勞體虛， 可以採用躺在床上喂的姿勢。 以後一般採用坐姿， 坐在床頭或靠椅上， 背後用一二個軟墊把背靠牢， 儘量放鬆全身， 輕鬆愉快地進行哺乳。 用一隻胳膊抱著孩子， 另一隻手的食指和中指夾住乳☆禁☆頭上部， 用食指稍往下壓， 這樣使乳☆禁☆頭稍微離開嬰兒的鼻子， 避免乳☆禁☆房堵上小兒的鼻孔， 還能防止因奶水太沖，

孩子吸吮迅猛而發生嗆奶和吐奶。

2.固定時間餵奶

如果因為醫院的規定而不得不給孩子定時哺乳， 那麼在夜裡2點和早上6點也要把嬰兒帶到母親身邊去吃奶， 這樣， 一天24小時內就會有足夠的餵養次數， 以便刺激乳汁的分泌。 在有些醫院， 給一個愛餓的嬰兒安排哺乳的時間是：白天間隔3小時喂一次， 夜裡間隔4小時喂一次(即上午6點、9點、12點， 下午3點、6點， 晚上10點， 夜裡2點)。 從醫院回到家便可以按“自我需要”的餵奶時間靈活餵奶;這樣就能夠使乳☆禁☆房及時適應頻繁的哺乳次數。

3.每次餵奶所持續的時間

過去人們認為， 既然乳☆禁☆頭有時會疼痛， 那麼開始餵奶的時候， 時間可以短一些， 等到乳☆禁☆頭逐漸適應後， 再延長餵奶時間。

但是， 經驗告訴我們， 最好一開始就應該讓嬰兒自己決定吃奶的時間。 如果總是在嬰兒饑餓的時候馬上給他餵奶， 而且如果嬰兒想吃多長時間就喂多長時間， 那他們就不會餓得把乳☆禁☆頭咂疼。

如果起初就像這樣延長餵奶時間， 便可以促進出奶的反射作用， 而這種反射作用起初產生得很慢。 在第一二周使餵奶時間持續20～30分鐘， 因為孩子會隔2小時吃一次奶， 而且較長的餵奶時間會使母親沒什麼時間再去做其他許多事情。

4.不要一哭就喂

如果平時吃完奶能堅持4個小時的嬰兒到3小時或3個半小時就醒了， 而且看上去特別餓， 那倒是可以喂他。 但是， 如果孩子在上一頓把平時的奶都吃光了， 但過了一個小時就醒了， 他是不會這麼快就餓的，

很可能是因為消化不良或腹痛而醒。 你可以試著讓他打嗝， 或者看看喝點水或給他橡皮乳☆禁☆頭能否使他安靜下來。 儘管在其他方面無濟於事的情況下， 你也許過一會喂他一點東西試試看管用不管用， 但是， 不要急急忙忙地喂他。 不能為自己的孩子想吃自己的手或如饑似渴地接過奶嘴就吃， 就斷定這是饑餓所致。 孩子似乎自己也不知道什麼是腹痛， 什麼是饑餓引起的疼痛。 換句話說， 不要在孩子一哭就總跑去給他餵奶。 如果哭鬧的時間不對， 那就要分析一下具體的情況， 並且將情況向醫生說明。

5.巧哺乳

一側乳☆禁☆房喂完了， 要讓嬰兒坐起來或抱著直立一會兒， 將嬰兒頭靠在母親的肩上， 用手輕輕拍背，

讓小寶寶打幾個嗝， 把咽入胃內的空氣排出， 以免吐奶。 如果嬰兒還沒有吃飽， 再喂另一側乳☆禁☆房。 嬰兒吃飽了， 把乳☆禁☆頭從嘴裡吐出來， 然後安靜入睡。 兩側乳☆禁☆房應交替哺乳， 刺激乳汁的再分泌， 避免因乳汁淤積而發生乳腺炎。 一般嬰兒在開始吮的2～3分鐘內， 就能吃進乳☆禁☆房80%～90%的乳汁。 所以， 一次哺乳時間不宜太長， 月齡小的嬰兒吸吮力差， 有時吃著奶就睡著了， 可以輕輕捏捏小寶寶的耳朵， 撓撓腳心， 把他弄醒再吃。 吃奶時， 切勿逗孩子玩笑， 以免養成不良的習慣。

除餵奶之外， 要給小寶寶喂些水， 一天可喂兩三次， 每次喂30毫升左右。 在炎熱的夏天要多喂幾次。 即使用牛奶或其他代乳品哺養的孩子， 也要補充些水分。 自出生後一個月起，

要注意給小兒補充維生素C， 一般每天25～50毫克， 可加入飲水中。 維生素D的補充在小兒的生長發育過程中， 特別重要， 可給小兒喂濃縮魚肝油， 直接滴在

小兒嘴裡。 一月齡的嬰兒一天一滴， 二月齡的嬰兒一天兩滴， 以此類推。 加魚肝油時， 要觀察小寶寶的大便， 如果糞便太稀， 要酌情減少魚肝油的補充。

6.餵養中遇到的問題

嬰兒在隨後幾個月中拒絕吃奶怎麼辦?嬰兒到了4～7個月， 在吃奶時偶爾會舉止反常。 孩子也許會狼吞虎嚥地吃上幾分鐘的奶， 然後變得狂躁不安， 鬆開乳☆禁☆頭或奶嘴， 大哭起來， 好像感到疼痛一樣。 他看上去仍然很餓， 但每次再給他餵奶時他又會很快感到不舒服。 如果給他吃些固體食物， 他倒是顯得有點迫不及待。 可能這種痛苦是因為長牙而引起的。我猜想，在嬰兒吃奶的時候，吮吸的動作會使疼痛的牙齦充血，使孩子感到疼痛難忍。你可以給孩子少吃多餐，中間再喂一點固體食物，因為吸吮幾分鐘後才會出現疼痛感。如果是人工餵養，你可以把奶嘴上的孔戳大一點，他可以在較短的時間內把奶吸完，也省去了很多費勁的吮吸動作。如孩子疼痛難忍，而且疼痛感來得也很快，你可以乾脆在幾天內不用瓶子而改為用杯子或勺子餵奶，或者把奶摻在穀物粉或其他食物裡給他喂下。如果他吃奶不如平常那麼多，也不用擔心。

感冒所引起的耳朵發炎會導致顎關節部疼痛不已，這樣一來，嬰兒即使能很好地咀嚼固體食物也不願意進食。

嬰兒偶爾還會在母親來月經期間拒絕吃母奶。在這段期間，餵奶的次數可以頻繁一點。母親有必要用手把奶擠出來，避免使乳☆禁☆房腫脹，以保證奶汁的不斷供應。母親月經期過後，可以像往常一樣繼續給孩子哺乳。

母乳餵養，最好堅持到2歲

對於寶寶，母乳是最佳的食物。母乳中含有的蛋白質、脂肪、維生素等營養成分，是寶寶出生後4-6個月內生長發育所必需的，其中足夠的氨基酸和乳糖等物質，更是對寶寶腦部的發育有著重要的促進作用。在寶寶腸胃消化及腎臟排泄功能尚未發育完全的情況下，母乳中適當的物質含量與比例比牛奶等更容易被寶寶消化與吸收。另外，母乳中富含抗感染物質，能有效提高寶寶對疾病的抵抗力。

每年8月1日至7日是“世界母乳餵養周”。世衛組織一直提倡媽媽們要以母乳餵養寶寶，但記者在採訪中發現，其實要堅持母乳餵養並不是一件容易的事，而且很多准媽媽對於母乳餵養存在著誤區。暨南大學附屬第一醫院婦產科副主任護理師何明嬌建議，母乳餵養越久越好，至少要堅持六個月，根據最新的研究，母乳餵養可持續到寶寶一兩歲，直至分泌不出乳汁為止，這更利於寶寶的健康發育。

可能這種痛苦是因為長牙而引起的。我猜想，在嬰兒吃奶的時候，吮吸的動作會使疼痛的牙齦充血，使孩子感到疼痛難忍。你可以給孩子少吃多餐，中間再喂一點固體食物，因為吸吮幾分鐘後才會出現疼痛感。如果是人工餵養，你可以把奶嘴上的孔戳大一點，他可以在較短的時間內把奶吸完，也省去了很多費勁的吮吸動作。如孩子疼痛難忍，而且疼痛感來得也很快，你可以乾脆在幾天內不用瓶子而改為用杯子或勺子餵奶，或者把奶摻在穀物粉或其他食物裡給他喂下。如果他吃奶不如平常那麼多，也不用擔心。

感冒所引起的耳朵發炎會導致顎關節部疼痛不已，這樣一來，嬰兒即使能很好地咀嚼固體食物也不願意進食。

嬰兒偶爾還會在母親來月經期間拒絕吃母奶。在這段期間，餵奶的次數可以頻繁一點。母親有必要用手把奶擠出來，避免使乳☆禁☆房腫脹，以保證奶汁的不斷供應。母親月經期過後，可以像往常一樣繼續給孩子哺乳。

母乳餵養，最好堅持到2歲

對於寶寶，母乳是最佳的食物。母乳中含有的蛋白質、脂肪、維生素等營養成分，是寶寶出生後4-6個月內生長發育所必需的，其中足夠的氨基酸和乳糖等物質，更是對寶寶腦部的發育有著重要的促進作用。在寶寶腸胃消化及腎臟排泄功能尚未發育完全的情況下，母乳中適當的物質含量與比例比牛奶等更容易被寶寶消化與吸收。另外，母乳中富含抗感染物質，能有效提高寶寶對疾病的抵抗力。

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