母乳餵養注意事項
1、乳☆禁☆房保養：孕媽媽如果決定母乳餵養， 那麼就要從孕前開始保養乳☆禁☆房， 洗澡的時候注意按摩， 佩戴寬鬆的胸衣， 避免壓迫乳腺造成堵塞， 如果有乳☆禁☆頭內陷等問題， 可以請教醫生， 儘量早點矯正。
另外， 媽媽的乳☆禁☆頭應經常保持清潔， 防止乳☆禁☆頭、乳☆禁☆房疾病的發生。 如果今後餵養的時候， 姿勢和方法得當， 其實問題不大。 每次哺育寶寶之後， 如果寶寶沒有將乳☆禁☆房吮吸空， 應當用吸奶器將多餘的奶水吸出， 這不是浪費， 排空了乳☆禁☆房才能促進乳汁更多地分泌， 還能減輕新媽媽的漲奶痛苦， 對乳☆禁☆房的健康也有保健作用。
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2、儘早開奶：一般來說， 產後30分鐘之後， 雖然這時候新媽媽還未開奶， 乳☆禁☆房中可能沒有足夠的奶水， 但也要儘量給寶寶吮吸乳☆禁☆房， 儘早培養起寶寶吮吸乳☆禁☆房的習慣。 否則的話， 寶寶日後可能會排斥媽媽的乳☆禁☆房。
3、不要丟棄初乳：產後五天內， 媽媽分泌的乳汁稱作初乳。 有些媽媽認為初乳是“髒”的， 或認為初乳沒有營養價值， 擠掉丟棄了， 這很可惜。 其實初乳是營養的精華所在， 富含最高的人體免疫因數和生長因數， 能夠增強寶寶的免疫力， 促進寶寶的發育。 因此產後五天內應當隨餓隨喂， 儘量多給寶寶補充。
4、注意母乳不足：媽媽母乳量不足時， 經常會有哺乳前乳☆禁☆房不脹， 哺乳時寶寶吞咽聲少， 哺乳後寶寶睡眠短而不安，
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5、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大：不要讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺， 這樣不僅不衛生， 而且容易引起窒息、嘔吐， 同時還會影響嬰兒牙床的發育導致畸形。
6、保持心情愉快：媽媽要以輕鬆的心情餵奶。 如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張， 都會影響乳汁的分泌。
母乳餵養時間
母乳餵養間隔時間是多少？
1、按時哺乳不適合新生寶寶：對於新生寶寶來說， 時間觀念是一種飄渺的東西， 無論什麼時候寶寶都會睡覺、哭鬧、吃奶， 很少玩耍， 這讓新爸媽們特別疲憊。 以往為了減輕新爸媽們的負擔， 提倡對寶寶按時餵養， 一般是每隔2—3小時餵奶一次， 但通過新的科學研究發現，
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2、1—2個月後可改為按時哺乳：原則上母乳餵養是按需喂哺的， 不過一般寶寶到了一定的月齡會自動形成大約三四小時吃一次奶的規律。
1—2個月後的寶寶， 爸媽們可以把按需哺乳改為按時哺乳， 這樣可以讓疲憊的爸媽得到一定的休息。 例如上午6、9、12點， 下午3、6、9點， 夜間12點各喂一次奶， 深夜就逐漸讓寶寶習慣不吃奶， 這樣有利於媽媽和寶寶的夜間休息。 3—5個月後， 可改為3—4小時喂一次。 半歲後可改為4—5小時喂一次， 並養成夜間不餵奶的習慣。 每次餵奶時間不宜太長， 以15—20分鐘為宜。 這樣有規律的餵奶有利於嬰兒消化系統有規律地工作。
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步驟一：碰碰寶寶嘴唇， 讓嘴張開。
步驟二：嘴張開後， 將寶寶抱在胸前使嘴放在乳☆禁☆頭和乳暈上， 寶寶的腹部正對自己的腹部。
步驟三：如果寶寶吃奶位置正確， 其鼻子和面頰應該接觸乳☆禁☆房。
步驟四：待寶寶開始用力吮吸後， 應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm， 目的是將乳腺管拉直， 有利於順利哺乳。
母乳餵養不能吃什麼
母乳餵養的媽媽不能吃辛辣刺激的食物、不能吃咖啡、濃茶等。 媽媽吃的菜裡面不要放味精， 因為味精會阻止鋅元素的吸收， 要想寶寶不缺鋅， 那就不要吃味精。
另外， 媽媽應當科學地攝取營養， 而不是怕寶寶餓著或者奶水不足， 吃太多各種補品。 媽媽這時攝取的營養應當比平日內稍多，
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為了促進寶寶的大腦發育， 媽媽們可以吃一些健腦的食物， 以保證母乳能為寶寶大腦發育提供充足的營養。 如動物腦、肝、血;魚、蝦、雞蛋、牛奶、豆腐、芝麻、核桃、花生、松仁、胡蘿蔔、菠菜、金針菇、香蕉、蘋果、小米、玉米等都是不錯的選擇。
母乳餵養需要喂水嗎大部分人都知道母乳餵養比較好， 但是母乳餵養也有許多的細節需要注意的， 比如母乳餵養的寶寶是否需要喂水。
母乳中80%都是水， 所以新生寶寶只喝母乳就能滿足所需的水分。 給嬰兒喂水， 只會擠佔部分胃容量， 抑制孩子的吮吸能力， 使他們主動吮吸乳汁的量減少。 這不僅對嬰兒成長不利， 還會造成母乳分泌減少。
但是，當寶寶處於缺水期，如發燒、腹瀉導致脫水的情況，還是需要喂些溫開水補充體內丟失的水分。而有的寶寶很愛出汗，且家裡非常悶熱，媽媽本來就不愛喝水的，那麼也要適當給寶寶喝些水。
給寶寶喝的水不應該是糖水，因為母乳中含有嬰兒6個月內所需要的六大類全部營養素，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水。這些營養素利於嬰兒消化吸收，其品質隨著嬰兒生長和需求的增加而不斷地相應變化。而糖水含有一定的能量，會影響寶寶對母乳的需求量，從而導致母乳分泌減少。並且，糖在腸道酵解產酸還會引起腹脹和腹瀉，提高嬰兒患消化不良和其他疾病的風險。
乙肝患者能母乳餵養嗎乙肝病菌攜帶的媽媽們擔心母乳餵養會造成寶寶感染，其實母乳餵養不會增加乙肝媽媽所生嬰兒的乙肝感染風險。這是因為乙肝
媽媽所生嬰兒發展為乙肝感染多發生在宮內或分娩時，而不是哺乳期間。近幾年，越來越多專家學者主張在注射乙肝疫苗加乙肝免疫球蛋白預防的情況下，可以母乳餵養，依據是在對母乳餵養和人工餵養孩子比較乙肝感染率時發現，兩組感染乙肝機會是一樣的。
患有乙肝的媽媽，如果治療措施得當的話，一般在懷孕起就開始7個月起就開始打乙肝高效免疫蛋白，胎兒生產後在24小時內注射免疫蛋白，可使胎兒感染的可能性降至最低。所以，乙肝媽媽不需要過於擔心，只要嬰兒在宮內或分娩階段未被感染的話，那麼母乳餵養是可以的。
但要注意，如果母親血清病毒載量較高，且處於疾病活動期時不宜母乳;媽媽的乳☆禁☆頭破裂，或嬰兒的口腔、咽喉、食道、胃腸粘膜等有破裂、潰爛，也不適宜母乳餵養。
還會造成母乳分泌減少。但是，當寶寶處於缺水期，如發燒、腹瀉導致脫水的情況，還是需要喂些溫開水補充體內丟失的水分。而有的寶寶很愛出汗，且家裡非常悶熱，媽媽本來就不愛喝水的，那麼也要適當給寶寶喝些水。
給寶寶喝的水不應該是糖水，因為母乳中含有嬰兒6個月內所需要的六大類全部營養素，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水。這些營養素利於嬰兒消化吸收，其品質隨著嬰兒生長和需求的增加而不斷地相應變化。而糖水含有一定的能量，會影響寶寶對母乳的需求量，從而導致母乳分泌減少。並且，糖在腸道酵解產酸還會引起腹脹和腹瀉，提高嬰兒患消化不良和其他疾病的風險。
乙肝患者能母乳餵養嗎乙肝病菌攜帶的媽媽們擔心母乳餵養會造成寶寶感染，其實母乳餵養不會增加乙肝媽媽所生嬰兒的乙肝感染風險。這是因為乙肝
媽媽所生嬰兒發展為乙肝感染多發生在宮內或分娩時，而不是哺乳期間。近幾年，越來越多專家學者主張在注射乙肝疫苗加乙肝免疫球蛋白預防的情況下，可以母乳餵養，依據是在對母乳餵養和人工餵養孩子比較乙肝感染率時發現，兩組感染乙肝機會是一樣的。
患有乙肝的媽媽，如果治療措施得當的話，一般在懷孕起就開始7個月起就開始打乙肝高效免疫蛋白，胎兒生產後在24小時內注射免疫蛋白，可使胎兒感染的可能性降至最低。所以，乙肝媽媽不需要過於擔心，只要嬰兒在宮內或分娩階段未被感染的話，那麼母乳餵養是可以的。
但要注意，如果母親血清病毒載量較高，且處於疾病活動期時不宜母乳;媽媽的乳☆禁☆頭破裂，或嬰兒的口腔、咽喉、食道、胃腸粘膜等有破裂、潰爛，也不適宜母乳餵養。
