母乳餵養注意事項有哪些？

1 母乳餵養注意事項之乳☆禁☆房保養

孕媽媽如果決定母乳餵養， 那麼就要從孕前開始保養乳☆禁☆房， 洗澡的時候注意按摩， 佩戴寬鬆的胸衣， 避免壓迫乳腺造成堵塞， 孕晚期每日用溫開水擦洗乳☆禁☆頭， 向外輕拉幾次， 使乳☆禁☆頭皮膚堅實及防止乳☆禁☆頭內陷， 以利小兒吸吮。 如果有乳☆禁☆頭內陷等問題， 可以請教醫生， 儘量早點矯正。

2 母乳餵養注意事項之不要丟棄初乳

產後五天內， 媽媽分泌的乳汁稱作初乳。 有些媽媽認為初乳是“髒”的， 或認為初乳沒有營養價值， 擠掉丟棄了， 這很可惜。 其實初乳是營養的精華所在， 富含最高的人體免疫因數和生長因數，

能夠增強寶寶的免疫力， 促進寶寶的發育。 因此產後五天內應當隨餓隨喂， 儘量多給寶寶補充。

3 母乳餵養注意事項之注意母乳不足

媽媽母乳量不足時， 常有哺乳前乳☆禁☆房不脹， 哺乳時小兒吞咽聲少， 哺乳後小兒睡眠短而不安， 常哭鬧， 體重不增或增加緩慢。 需找出原因加以糾正。

4 母乳餵養注意事項之寶寶邊吃奶邊睡覺

不要讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺， 這樣不僅不衛生， 而且容易引起窒息、嘔吐， 同時還會影響嬰兒牙床的發育導致畸形。

5 母乳餵養注意事項之暫停哺乳時

因為各種原因需暫停哺乳時， 應定時將乳汁擠出， 以免乳量減少。

6 母乳餵養注意事項之注意飲食

產後頭一兩個月以燉湯類為主，

容易消化吸收， 增進食欲與利於乳法的分泌。 雞蛋、紅棗、紅糖、年奶等也是必備之品， 蔬菜水果也不能少， 要禁食辛辣、冰冷食物。 肉類淡然重要， 但不能超量， 飲食以清淡為宜， 要均衡， 縈素搭配得當， 不能挑食.

7 母乳餵養注意事項之保持心情愉快

乳母應注意營養、睡眠充足、心情愉快、生活有規律， 每日應較平時增加能量700～1000kcal和水分1～1.5升。 如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張， 都會影響乳汁的分泌。

8 母乳餵養注意事項之哺乳期禁用藥物

當哺乳期婦女用藥的時候， 往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌， 很少考慮藥物對嬰兒的影響， 或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。 事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內，

從而對乳嬰產生作用， 儘管有的藥物進入乳汁的濃度很低， 但對於嬰兒來說， 危害嚴重。

9 健康指導

母乳餵養的也有些禁忌症如母親患有重症心臟病、腎臟病、精神病、癲癇肝炎、肺結核感染等， 均可通過乳汁傳染疾病。 而寶寶患有半乳糖血症、苯丙酮尿症也是不可進行母乳餵養的。