母乳餵養為什麼好

1 母乳餵養可以提供寶寶所需的一切營養

母乳是嬰兒最好的食品。 雖然它看起來不像牛奶那麼稠， 但它含有你的寶寶所需的一切營養且含量合適。 母乳對嬰兒的健康十分有益。 母乳餵養的嬰兒患腸胃炎和胸腔感染的概率低於奶粉餵養的嬰兒， 這是因為嬰兒血液吸收了初乳和母乳裡的抗體， 能夠有效地抵抗感染。 剛出生的頭幾天， 初乳還能保護嬰兒的腸道， 防止腸胃不適。

2 母乳餵養有利於寶寶的消化

和牛奶相比， 母乳更容易吸收， 而且喝母乳的寶寶不容易便秘。 由於母乳幾乎完全被吸收，

因此寶寶排出的糞便不會太多。 母乳餵養還能降低寶寶患尿布疹的概率。 對媽媽來說， 母乳餵養遠比奶粉餵養方便：不用加熱、不用消毒瓶子、不用沖奶粉也不用買其他配套用品。

3 母乳餵養的寶寶身體更好

母乳餵養的寶寶睡得更久， 吐奶的次數更少且氣味不會太難聞。 母乳餵養的寶寶不太可能吃得過多。 如果你的寶寶看起來比同齡的嬰兒要胖， 不必擔心， 因為每個寶寶都有自己的食欲和新陳代謝水準， 而你的寶寶也有他自己的規律。

4 母乳餵養可以幫寶媽恢復子宮

很多女性擔心母乳餵養會導致乳☆禁☆房下垂， 其實不然。 生完寶寶後乳☆禁☆房大小的變化或下垂其實是由於懷孕本身造成的， 並不是哺乳餵養所致。 實際上，

母乳餵養能夠減去你在孕期所增加的體重， 幫助你儘快恢復身材。 母乳餵養時， 刺激乳汁分泌的子宮收縮素還能刺激子宮收縮， 使盆骨和腰圍恢復正常。

5 母乳餵養減低乳腺癌的發病率

調查顯示， 在某些習慣母乳餵養的地區， 乳腺癌的發病率十分低。 其原因可能是由於母乳餵養產生的抗體為母體提供了某種保護。

6 崔玉濤書籍摘抄

母乳餵養嬰兒體內獲取的能量至少50%來自母乳中的脂肪， 脂肪屬於高能量營養素。 1克脂肪在體內氧化可產生9大卡熱， 而1克蛋白質或碳水化合物氧化都只能產生4大卡熱。 不僅如此， 母乳中豐富的脂肪種類， 還可促進嬰兒大腦和視網膜的發育成熟， 調控免疫系統發育， 更有預防成年期心血管疾病的作用。

除此之外， 母乳中富含人乳獨特的“低聚糖”， 人乳中所含的不被人體吸收， 只作用於腸道的低聚糖種類就高達150多種。 雖然目前的研究對其功能瞭解尚不完全， 但已經可以確定， 它能選擇性地促進腸道內正常菌群生長， 從而促進腸道及全身免疫系統成熟及軟化大便等。 我們不禁感慨， 母乳到底含有多少種營養素， 這對嬰兒會帶來多少益處呢!