寶寶出生後， 母乳餵養時非常自然的事情， 媽媽們不用教就會。 但是新手媽媽難免會遇上母乳餵養路上的攔路虎， 給母乳餵養造成障礙， 甚至放棄母乳餵養。
母乳餵養的七大誤區媽媽哺乳會發胖
事實上正好相反， 母乳餵養有利於新媽媽恢復體重， 原因是哺乳會消耗大量的熱量。 在正常飲食的情況下， 如果母乳充足， 一天餵奶消耗的熱量大約是500千卡， 大約相當於慢跑1小時。 有些哺乳媽媽之所以給人肥胖的印象， 是因為沒有做到膳食營養均衡、適量， 攝入的食物熱量太多， 超過了身體的消耗， 自然就會發胖。
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應該在下奶之後再給寶寶餵奶
很多情況下需要寶寶的吸吮媽媽才有奶水， 所以寶寶出生後不要等待， 立即讓他吸吮媽媽的乳☆禁☆頭， 幫助媽媽分泌初乳。 初乳是一種淺黃色的液體， 營養價值非常高， 能夠增強寶寶的免疫力。 媽媽不用擔心初乳喂不飽寶寶， 因為初生嬰兒的胃是非常小的， 就像一個小核桃， 一點點初乳就能讓他吃飽喝足了。 另外， 隨著寶寶的出生， 連接媽媽和寶寶的臍帶就被割斷了， 寶寶吸吮媽媽的乳☆禁☆頭， 有助於重新建立起親子之間的聯繫。 寶寶的吸吮還能增加媽媽的後葉催產素的分泌， 幫助子宮收縮， 防止產後出血。
媽媽餵奶期間很多食物不能吃
這是媽媽多慮了， 分娩之後媽媽可以繼續保持以前的飲食習慣，
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媽媽服藥期間不能餵奶
媽媽在哺乳期不是絕對不能服藥， 因為藥物在媽媽的血液中被稀釋了， 母乳中的藥物含量很少， 通常不到1%， 但是有些藥物媽媽不得服用。 所以在服用藥物之前， 一定要聽聽醫生的建議。 為了盡可能減少藥物對寶寶的影響， 媽媽應該在哺乳後再服用藥物， 避免在血液中藥物濃度最高的時候餵奶(一般在服用藥物後的1~3小時)，
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乳☆禁☆房上有小傷口就要停止餵奶
乳☆禁☆房上的小傷口常常是寶寶吸吮姿勢不當引起的， 也可能是寶寶還不能很好地駕馭自己的舌頭。 寶寶正確的含接是要含住媽媽的整個或大部分乳暈， 通過擠壓乳暈而吃到奶。 如果寶寶只是含住了乳☆禁☆頭， 是無法順利哺乳的， 結果是媽媽的乳☆禁☆頭被吸破而寶寶卻沒有吃到奶。 遇到這種情況， 要讓寶寶重新來一次， 直到他的含接正確， 能大口吃到奶。
如果媽媽乳☆禁☆房上已經有了小傷口， 在餵奶之前應該按摩乳☆禁☆房， 疏通乳腺管， 這樣母乳就會流出順暢， 寶寶就不會使勁吸吮了。
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媽媽感冒了就不應該餵奶
這個誤區源于媽媽擔心會將感冒病毒通過哺乳傳染給寶寶。 其實， 感冒病毒是通過呼吸道傳播的， 不會通過母乳感染寶寶， 而媽媽感冒後產生的抗體卻可以通過母乳傳遞給寶寶， 等於給了他對抗病毒的強大武器。 因此， 媽媽在感冒時是可以喂寶寶的， 只是要注意戴上口罩、洗淨雙手。
哺乳幾個月後， 母乳就沒什麼營養了
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研究表明， 在寶寶生命的最初6個月中， 母乳完全可以滿足寶寶生長的需要。 在寶寶6個月開始添加輔食的時候， 母乳仍是寶寶主要的熱量來源。 隨著寶寶的長大， 母乳逐漸不再能滿足他們的生長發育需要， 必須通過添加其他食物獲得足夠的熱量和營養素， 但這不等於母乳沒有營養。 大量的研究證明， 母乳無論在什麼時候， 都富含營養， 如脂肪、蛋白質、鈣、維生素、免疫因數等， 所以世界衛生組織建議母乳餵養持續到寶寶兩歲。
母乳餵養媽媽必知保持乳☆禁☆房衛生
保持乳☆禁☆房（特別是乳☆禁☆頭）衛生， 防止乳☆禁☆房擠壓、損傷， 對有效地提高泌乳品質極其重要。 產後宜經常用開水清洗， 切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等， 以免造成乳☆禁☆頭乾燥皸裂。 對於乳汁分泌不足或乳☆禁☆房脹痛不適者，可輕輕按摩，以促進乳☆禁☆房血液迴圈和乳汁分泌。一旦出現乳☆禁☆頭感染，應及時採取積極措施，防止乳腺炎的發生。為了更好地保持乳☆禁☆房衛生，媽媽們應使用專門的哺乳文胸，對於產後哺乳及乳☆禁☆房恢復都有好處！
充分排空乳☆禁☆房
此舉可促進乳汁分泌。在以往，有的人一直有一種錯誤的觀點，那就是認為乳☆禁☆房排空了，乳汁就會越產越少。其實充分排空乳☆禁☆房，會有效刺激泌乳素大量分泌，可以產生更多的乳汁。在一般情況下，可以用手擠奶或使用吸奶器吸奶，這樣可以充分排空乳☆禁☆房中的乳汁。
防止寶寶溢奶
餵奶後一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或嗆咳。為此除前面已提及的將孩子輕輕抱起抱直，頭靠媽媽肩部，輕拍嬰兒背，將吸乳時吞入胃中空氣排出外，還可讓孩子坐在媽媽膝上，身體稍向前傾，媽媽的一隻手托住孩子的前胸和下巴，另一隻手輕拍孩子背部使氣體排出。母乳餵養時期，往往媽媽奶水充足，容易出現溢乳現象，此時使用貝親防溢乳墊，可有效保持衣服乾爽，讓媽媽們免除尷尬！
注意夜間餵養
除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外，還應注意夜間餵養。夜間泌乳素的產生是白天的50倍。有利於泌乳系統分泌更多的泌乳素，既有利於增加乳汁，乳母康復，也有利於增進母子感情。母乳餵養時，經常會因為其他事情的發生而中途停頓，比如需要接電話等，此時如果有一款暖奶器，時刻保持奶水溫度就好了！
及時讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭
這對產婦和乳☆禁☆房充盈都是十分重要的。分娩之後儘快給寶寶餵奶，這樣可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩後第一個小時之內，之後每當寶寶出現餓的跡象就給他喂一次奶。
對於乳汁分泌不足或乳☆禁☆房脹痛不適者，可輕輕按摩，以促進乳☆禁☆房血液迴圈和乳汁分泌。一旦出現乳☆禁☆頭感染，應及時採取積極措施，防止乳腺炎的發生。為了更好地保持乳☆禁☆房衛生，媽媽們應使用專門的哺乳文胸，對於產後哺乳及乳☆禁☆房恢復都有好處！充分排空乳☆禁☆房
此舉可促進乳汁分泌。在以往，有的人一直有一種錯誤的觀點，那就是認為乳☆禁☆房排空了，乳汁就會越產越少。其實充分排空乳☆禁☆房，會有效刺激泌乳素大量分泌，可以產生更多的乳汁。在一般情況下，可以用手擠奶或使用吸奶器吸奶，這樣可以充分排空乳☆禁☆房中的乳汁。
防止寶寶溢奶
餵奶後一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或嗆咳。為此除前面已提及的將孩子輕輕抱起抱直，頭靠媽媽肩部，輕拍嬰兒背，將吸乳時吞入胃中空氣排出外，還可讓孩子坐在媽媽膝上，身體稍向前傾，媽媽的一隻手托住孩子的前胸和下巴，另一隻手輕拍孩子背部使氣體排出。母乳餵養時期，往往媽媽奶水充足，容易出現溢乳現象，此時使用貝親防溢乳墊，可有效保持衣服乾爽，讓媽媽們免除尷尬！
注意夜間餵養
除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外，還應注意夜間餵養。夜間泌乳素的產生是白天的50倍。有利於泌乳系統分泌更多的泌乳素，既有利於增加乳汁，乳母康復，也有利於增進母子感情。母乳餵養時，經常會因為其他事情的發生而中途停頓，比如需要接電話等，此時如果有一款暖奶器，時刻保持奶水溫度就好了！
及時讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭
這對產婦和乳☆禁☆房充盈都是十分重要的。分娩之後儘快給寶寶餵奶，這樣可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩後第一個小時之內，之後每當寶寶出現餓的跡象就給他喂一次奶。
