母乳餵養的基礎課程 媽媽需靜修

新生兒剛出生， 需要很多營養物質來保證身體的健康發育。 母乳就是很好的一種餵養方式。 母乳擁有全面的營養成分， 營養素的比例也適合寶寶的消化能力， 尤其是寶寶出生後4-6個月， 是最適合母乳餵養的， 這有利於寶寶的健康發育。

母乳餵養是人之常情， 這是一個媽媽與寶寶一起配合的過程。 這裡有一些技巧讓母乳餵養變得更輕鬆， 更容易。

制定一個固定的流程

母乳餵養給我們和寶寶都提供了一起放鬆的機會。 大多數媽媽會發現， 當我們在給孩子餵奶的時候， 內心十分的平和。 為了讓這種內心的平和得到延續，

在母乳餵養過程中， 假如家裡來電話了， 千萬不要慌忙的馬上接電話。 我們可以開免提， 或者使用答錄機， 這樣就可以避免一邊接電話一邊餵養孩子的不方便了。 母乳餵養是寶寶和媽媽單獨相處的特定時間， 我們應該平靜的先完成與寶寶的身體溝通。

嘗試找到最舒服的餵養姿勢

長時間保持同一個姿勢無疑會使人感到肌肉酸痛， 母乳餵養也是如此， 媽媽們在給寶寶進行餵養的時候， 可以嘗試不同的餵養姿勢，

A 搖籃式餵養

首先， 找一張舒適的椅子， 筆直的坐著， 把寶寶的身體放在一邊膝蓋上， 面朝我們， 用一隻手托住寶寶的頭部， 另外一隻手托住寶寶的腿部， 將寶寶的身體放置在臂彎裡， 將寶寶的臉慢慢移到乳☆禁☆房前面， 然後將乳☆禁☆頭上下輕觸寶寶的嘴， 讓寶寶知道是要給他餵奶， 然後寶寶就會放心的喝奶了。

B 抱球式餵養

想像著足球運動員是怎麼拿住足球的。 首先， 把寶寶的身體放置在臂彎裡， 然後把腿部往我們的背部後面放， 一隻手托住寶寶的頭部和脖子， 然後在找一個枕頭支撐著手臂。 如果是剖腹產的媽媽們， 這個姿勢可能更舒適一點， 因為這個姿勢不會碰觸到剖腹產的開刀口。

C 側躺式

也稱為“打盹兒式”。 它有助於寶寶能夠正確的抓住媽媽的身體， 找到母乳的位置。 當剖腹產的開刀口恢復好了之後， 就可以用這個姿勢， 對於寶寶和媽媽來說， 都比較舒適， 放鬆。