母乳餵養的好處
1、提供足夠營養
(1)母乳含有最天然的營養成分。 母乳蛋白質中， 乳蛋白和酪蛋白的比例， 最適合新生兒和早產兒的需要，
Advertisiment
(2)母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化， 以適應嬰兒的需求， 是其他代乳品所無法取代的。
2、保護嬰兒健康
(1)保護嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲。
母乳餵養減少了細菌感染的可能， 母乳能增強新生兒抗病能力， 初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA， 能增強新生兒呼吸道抵抗力。
母乳中溶菌素高， 巨噬細胞多， 可以直接滅菌。 乳糖有助於乳酸桿菌、雙歧桿菌生長， 乳鐵蛋白含量也多， 能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性， 保護腸黏膜， 使黏膜免受細菌侵犯， 增強胃腸道的抵抗力。
(2)降低嬰兒猝死症(SIDS)、壞死性小腸結腸炎(NEC)危險。
母乳中未飽和脂肪酸含量較高，
Advertisiment
(3)預防過敏性疾病， 如哮喘、過敏性濕疹等疾病。
(4)預防肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病。
研究表明， 吃母乳的新生兒， 成年以後患心血管疾病、糖尿病的幾率， 要比未吃母乳者小得多。
3、促進嬰兒發育
(1)促進腦細胞和智力的發育。 母乳中， 半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高， 有利於新生兒腦生長， 促進智力發育。
(2)吸吮的運動對語言能力的發展有促進作用。
4、利於增強母嬰感情， 使新生兒得到更多的母愛， 增加安全感， 有利於成年後建立良好的人際關係， 也為嬰兒的情商培養奠定基礎。
母乳餵養對媽媽的好處
1、促進產後恢復
Advertisiment
(1)促進子宮恢復， 減少產後出血。
(2)降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險。
(3)幫助媽媽儘快恢復體型， 每天消耗500卡路里。
2、增進母子感情， 對媽媽與寶寶一生的交流起到重要的作用。
母乳餵養對家庭的好處
1、經濟：節省時間、減少支出、降低浪費。
2、方便：隨時供應， 省時省力，
Advertisiment
3、省心：母乳餵養寶寶更健康， 讓父母有更充足的精力應付緊張的工作。
母乳餵養對社會的好處
1、母乳餵養的孩子身體素質好， 不易患病， 有利於提高全民身體素質。
2、母乳餵養的母親對嬰兒慈愛， 有助於小兒智力、社交能力的發育， 有助於家庭和睦、社會安定。
Advertisiment
母乳餵養對媽媽的好處
1、母乳餵養對媽媽生理上的好處
(1)預防產後出血， 促進子宮恢復
從一出生開始， 嬰兒的反復吸吮讓母親的腦下垂體釋放催產素， 這種激素不僅刺激乳☆禁☆房分泌乳汁， 同時也引起子宮收縮。 由此產生的收縮防止產後出血， 促進惡露排出以及子宮恢復。
(2)避免鐵質流失
母乳餵養，使媽媽恢復月經的時間常常會延遲，不像人工餵養的媽媽一般在產後6-8周恢復月經。媽媽身體分泌乳汁所需要的鐵量，遠小於月經中失血所流失的鐵量。
(3)自然避孕
月經推遲不僅對母體保存鐵質有重大的好處，而且還能達到自然避孕，保持一定的生育間隔。哺乳閉經法(LAM)是被充分證明了的避孕方法，在產後頭6個月有98%-99% 的避孕成功率。與此相比，配方奶餵養的媽媽就必須在產後6周內開始實施有效的避孕方法。
2、母乳餵養的長期益處
通過哺乳，媽媽們可以享受其他潛在的健康優勢，包括最佳狀況的新陳代謝、降低數種癌症的風險以及心理上的益處。
(1)有助於產後瘦身。生產乳汁是一個活躍的代謝過程，平均每天消耗200-500卡路里。研究也發現，和母乳餵養媽媽相比，非母乳餵養的媽媽減掉的體重更少，並且更難保持。
(2)利於曾患妊娠期糖尿病恢復。分娩後，曾患有妊娠糖尿病的哺乳媽媽，由於母乳餵養帶來的最大體重減輕可能使後續患糖尿病的風險下降。
(3)降低骨質疏鬆的風險。從長期來看，沁乳可能使骨骼更強壯和降低骨質疏鬆的風險。
3、母乳媽媽的心理獲益。
哺乳提供了一種獨有的媽媽和嬰兒之間的互動，一種自發的肌膚貼著肌膚的親密和滋養。嬰兒吮吸乳☆禁☆房令媽媽產生一種特別的激素環境，可以讓母親特別地平靜，更少引起激烈的反應。
促進惡露排出以及子宮恢復。(2)避免鐵質流失
母乳餵養，使媽媽恢復月經的時間常常會延遲，不像人工餵養的媽媽一般在產後6-8周恢復月經。媽媽身體分泌乳汁所需要的鐵量，遠小於月經中失血所流失的鐵量。
(3)自然避孕
月經推遲不僅對母體保存鐵質有重大的好處，而且還能達到自然避孕，保持一定的生育間隔。哺乳閉經法(LAM)是被充分證明了的避孕方法，在產後頭6個月有98%-99% 的避孕成功率。與此相比，配方奶餵養的媽媽就必須在產後6周內開始實施有效的避孕方法。
2、母乳餵養的長期益處
通過哺乳，媽媽們可以享受其他潛在的健康優勢，包括最佳狀況的新陳代謝、降低數種癌症的風險以及心理上的益處。
(1)有助於產後瘦身。生產乳汁是一個活躍的代謝過程，平均每天消耗200-500卡路里。研究也發現，和母乳餵養媽媽相比，非母乳餵養的媽媽減掉的體重更少，並且更難保持。
(2)利於曾患妊娠期糖尿病恢復。分娩後，曾患有妊娠糖尿病的哺乳媽媽，由於母乳餵養帶來的最大體重減輕可能使後續患糖尿病的風險下降。
(3)降低骨質疏鬆的風險。從長期來看，沁乳可能使骨骼更強壯和降低骨質疏鬆的風險。
3、母乳媽媽的心理獲益。
哺乳提供了一種獨有的媽媽和嬰兒之間的互動，一種自發的肌膚貼著肌膚的親密和滋養。嬰兒吮吸乳☆禁☆房令媽媽產生一種特別的激素環境，可以讓母親特別地平靜，更少引起激烈的反應。