母乳餵養的好處有哪些 母乳餵養五大誤區大掃盲

母乳餵養是指用母親的乳汁餵養嬰兒的方式。 研究顯示， 用母乳餵養的嬰兒發展更為健康， 效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。

在過去的幾十年中， 有越來越多的證據證明母乳餵養對健康有益， 對此付諸於實踐的建議也在持續增加。 目前， 世界衛生組織認為， 母乳餵養可以降低兒童的死亡率， 它對健康帶來的益處可以延續到成人期。 以人口基礎而論， 出生後最初6個月的純母乳餵養是建議的餵養嬰兒方式， 接著以持續母乳餵養並添加適當的補充食品的方式進行餵養， 直至2歲或更長。 為了使母親們能夠實行和堅持在最初6個月的純母乳餵養， 世界衛生組織和聯合國兒童基金會建議， 在嬰兒出生的頭一個小時裡就開始母乳餵養。

1.母乳餵養有利於嬰兒消化和健康發育。

由於母乳具有多方面的優點， 且營養均衡、配比最佳， 是其它食品不具有或不完全具有的優點。 因此， 採用母乳餵養法， 它有利於嬰兒的消化， 有利於促進嬰兒健康發育， 健康成長。

2.母乳餵養有利於嬰兒健康成長， 母乳中特別是初乳， 含有嬰兒所需要的豐富營養， 是任何乳製品不可替代的優質乳， 嬰兒能吮吸到母乳， 對嬰兒的健康成長是十分有益的， 可謂是百益無害。

3.母乳餵養有利於產婦恢復身體健康。 新媽媽通過生產， 使身體、精神都發生了變化， 如果產後能採用母乳餵養法， 就能幫助產婦的子宮恢復減少陰☆禁☆道流血， 預防產婦產後貧血， 促進身體康復。 同時， 還有助於推遲新媽媽再妊期等。

4.母乳餵養有利於增強嬰兒抵抗力、免疫力。

有母乳中， 尤其是初乳， 乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素， 能抗感染。 抗病者是其它任何乳製品、食物不可完全具備的， 是母乳獨有的。 因此， 嬰兒吮吸了母乳， 就增強了嬰兒的抵抗力、免疫力， 讓嬰兒少生病或不生病。

5.母乳餵養有利於增進母子情感。

俗話說， 母子連心。 新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳☆禁☆頭的刺激， 能增進母親對嬰兒的撫愛、關愛、疼愛之情， 嬰兒通過吮吸母乳， 與母親有切膚之溫暖， 切膚之親近， 既感到安全， 又感到高興。 因此， 母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進， 不斷增進和昇華。

6.母乳餵養方便快捷。 母乳餵養的好處實在多， 不僅經濟實惠， 而且方便快捷， 是名副其實的隨吃隨有， 很方便， 很適合嬰兒少食多餐的需要。 因為嬰兒進食不像大人， 定時定量， 嬰兒是喊吃就要吃， 慢了就哭鬧不止， 且無規律， 如果使用其它食品餵養， 很難滿足這些要求和條件， 只有母乳餵養主能適應與滿足。

7.母乳乾淨、安全。 母乳無可非議， 它是餵養嬰兒的最佳食品。

它安全、乾淨、無毒， 無任何副作用， 是其它任何食品都無可比擬的， 它是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。

8.母乳餵養可降低減少嬰兒過敏現象。 由於母乳乾淨、安全、無毒， 無任何副作用， 且擁有天然的抗生素， 抗病毒素等， 故用母乳餵養， 可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現象的發生。 如果使用其它替代品餵養， 就難免產生各式各樣的過敏現象， 導致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適， 影響嬰兒健康成長。

9.母乳餵養可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機率。 已有科學家經過調查、統計和分析發現， 將母乳餵養和非母乳餵養的新媽媽進得比對， 凡使用了母乳餵養的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機率要大大低於非使用母乳餵養的新媽媽們。

10.母乳餵養經濟實惠。母乳不僅對嬰兒健康成長有利，對新媽媽恢復身體好，而且比其它餵養品成本低廉，經濟實惠。

母乳餵養誤區

1、4個月之內的嬰兒在吃母乳之外也要喝水。

母乳的滲透力與血漿相似，對腎臟的滲透負荷很低，因此，即使在熱帶或沙漠中母乳餵養也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點，母乳足夠的情況下還給寶寶喝水，這真是好心辦錯事。寶寶的胃容量有限，喝了水，勢必影響吃奶，喝糖水減少寶寶對母乳的需求，還容易腹脹。對於4個月之內的寶寶，只要吃母乳營養就足夠了，不需要喂其他的東西。

2、母乳餵養會使媽媽乳☆禁☆房下垂、身材走樣。

給寶寶餵奶不但不會使新媽媽的乳☆禁☆房下垂，反而會由於餵奶的關係讓乳☆禁☆房變大，如果能夠配合適量的運動，乳☆禁☆房會比以前還漂亮。同時，由於親自帶寶寶，再加上乳汁的分泌，會大大增加體能的消耗，幫助媽媽儘快恢復體形。

母乳餵養不單對寶寶好，對媽媽也同樣有益處。首先，通過寶寶的吸吮，使媽媽體內產生大量的催產素，增強子宮收縮，促進惡露的排出，有利於子宮的恢復。另外，母乳餵養還可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的發病率。

3、為了讓寶寶睡得香，給寶寶在臨睡時吃奶。

給寶寶在臨睡時吃奶易造成乳牙齲齒，這是因為睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內發酵，會破壞乳齒的結構。其次，容易發生吸嗆，當寶寶意識不清時，口咽肌肉的協助性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險。

另外，還容易降低寶寶的食欲，因為肚子內的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海裡沒有饑餓的感覺，所以以後看到食物會降低欲望。

4、初乳沒有營養，不喂給寶寶吃。

初乳是產婦產後一周內分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠，含有豐富的蛋白質。它是寶寶出生一周內最佳的天然營養品。它所含物質的質與量的特性和新生兒一周內的特殊需要非常一致，初乳分泌量雖然少，但對正常嬰兒來說是足夠了。

5、母乳6個月以後就沒什麼營養了，應該給孩子斷奶。

正常情況下，新生兒從出生到6個月，完全依靠母乳餵養，就能夠得到成長所需全部營養，不必添加任何輔助食品。6個月以後，嬰兒成長所需養分，單純依靠母乳已經不夠，需要添加輔食。

在增加輔食的情況下，也應儘量延長母乳餵養1—2年。而且6個月不是絕對的底線，有些早產兒或者過敏體質的嬰兒，由於身體的原因，拒絕或不能喂輔食，完全依靠母乳餵養到八九個月甚至更長，也一樣營養俱全，健壯成長。迄今為止，沒有任何科學依據證明母乳在任何階段會失去營養價值。

10.母乳餵養經濟實惠。母乳不僅對嬰兒健康成長有利，對新媽媽恢復身體好，而且比其它餵養品成本低廉，經濟實惠。

母乳餵養誤區

1、4個月之內的嬰兒在吃母乳之外也要喝水。

母乳的滲透力與血漿相似，對腎臟的滲透負荷很低，因此，即使在熱帶或沙漠中母乳餵養也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點，母乳足夠的情況下還給寶寶喝水，這真是好心辦錯事。寶寶的胃容量有限，喝了水，勢必影響吃奶，喝糖水減少寶寶對母乳的需求，還容易腹脹。對於4個月之內的寶寶，只要吃母乳營養就足夠了，不需要喂其他的東西。

2、母乳餵養會使媽媽乳☆禁☆房下垂、身材走樣。

給寶寶餵奶不但不會使新媽媽的乳☆禁☆房下垂，反而會由於餵奶的關係讓乳☆禁☆房變大，如果能夠配合適量的運動，乳☆禁☆房會比以前還漂亮。同時，由於親自帶寶寶，再加上乳汁的分泌，會大大增加體能的消耗，幫助媽媽儘快恢復體形。

母乳餵養不單對寶寶好，對媽媽也同樣有益處。首先，通過寶寶的吸吮，使媽媽體內產生大量的催產素，增強子宮收縮，促進惡露的排出，有利於子宮的恢復。另外，母乳餵養還可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的發病率。

3、為了讓寶寶睡得香，給寶寶在臨睡時吃奶。

給寶寶在臨睡時吃奶易造成乳牙齲齒，這是因為睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內發酵，會破壞乳齒的結構。其次，容易發生吸嗆，當寶寶意識不清時，口咽肌肉的協助性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險。

另外，還容易降低寶寶的食欲，因為肚子內的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海裡沒有饑餓的感覺，所以以後看到食物會降低欲望。

4、初乳沒有營養，不喂給寶寶吃。

初乳是產婦產後一周內分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠，含有豐富的蛋白質。它是寶寶出生一周內最佳的天然營養品。它所含物質的質與量的特性和新生兒一周內的特殊需要非常一致，初乳分泌量雖然少，但對正常嬰兒來說是足夠了。

5、母乳6個月以後就沒什麼營養了，應該給孩子斷奶。

正常情況下，新生兒從出生到6個月，完全依靠母乳餵養，就能夠得到成長所需全部營養，不必添加任何輔助食品。6個月以後，嬰兒成長所需養分，單純依靠母乳已經不夠，需要添加輔食。

在增加輔食的情況下，也應儘量延長母乳餵養1—2年。而且6個月不是絕對的底線，有些早產兒或者過敏體質的嬰兒，由於身體的原因，拒絕或不能喂輔食，完全依靠母乳餵養到八九個月甚至更長，也一樣營養俱全，健壯成長。迄今為止，沒有任何科學依據證明母乳在任何階段會失去營養價值。