母乳餵養的媽媽如何學會正確擠奶

母乳餵養的媽媽有的時候會碰上擠奶的問題， 那麼什麼時候需要擠奶呢， 該如何正確擠奶呢?

什麼時候需要擠奶?

1、當乳☆禁☆房太脹影響嬰兒吸吮時， 為了幫助嬰兒吸吮， 一定要擠掉一些奶。 2、乳☆禁☆頭疼痛暫時不能哺乳時， 要將奶擠出來， 這樣即可用擠出的奶餵養嬰兒， 緩解了乳☆禁☆頭疼痛， 還防什麼時候需要擠奶?

1、當乳☆禁☆房太脹影響嬰兒吸吮時， 為了幫助嬰兒吸吮， 一定要擠掉一些奶。

2、乳☆禁☆頭疼痛暫時不能哺乳時， 要將奶擠出來， 這樣即可用擠出的奶餵養嬰兒， 緩解了乳☆禁☆頭疼痛， 還防止了由於嬰兒未吸吮而乳汁分泌的減少。

3、嬰兒剛出生不久， 吸吮力不是太強， 如果母親的乳☆禁☆頭內陷， 嬰兒一時還沒有學會吸吮這種乳☆禁☆頭， 這時候要擠奶喂嬰兒和擠奶保持乳汁的分泌。

4、嬰兒出生體重過輕或嬰兒生病吸吮力降低時， 應擠奶餵養嬰兒。

5、母親與嬰兒暫時分開時， 要擠奶餵養嬰兒。

擠奶的方法：

先介紹手工擠奶法：

最好的方式莫過於用手擠奶了. 用擠奶器可能會損傷乳腺、乳☆禁☆頭， 也會讓人感覺很累， 所以不推薦使用。 如果用手實在不行的話再說吧。

如果自己擠奶， 那麼把拇指和其他四個手指分開， 從乳暈朝乳☆禁☆房中心的位置擠壓。 這個時候， 手指一定要固定， 不能在皮膚上滑來滑去。 最初擠幾下， 可能奶下不來， 多重複幾次奶就會下來了。 為了減少疼痛，

從乳暈朝乳☆禁☆房中心位置用力擠壓。 不能抓住乳暈去按乳☆禁☆房、揉乳☆禁☆房、捋乳☆禁☆房。

每次擠奶的時間以20分鐘為宜， 雙側乳☆禁☆房輪流進行。 例如， 一側乳☆禁☆房先擠5分鐘， 又擠另一側乳☆禁☆房， 這樣交替擠下奶會多一些。 初生數日的產婦， 奶水不是太多， 擠奶時間應適當長一些。 如果孩子一整天都不吃奶的話， 一天應擠奶6—8次， 這樣才能保證較多的泌乳量。

熱瓶擠奶法：

對於一些乳☆禁☆房腫脹疼痛嚴重的媽媽來講， 由於乳☆禁☆頭緊繃， 用手擠奶很困難， 可用熱瓶擠奶法。 取一個容量為1升的大口瓶(注意瓶口的直徑不應小於2釐米)， 用開水將瓶裝滿， 數分鐘後到掉開水。 用毛巾包住拿起瓶子，

吸奶器擠奶法：

吸奶器可在商店購買。 擠壓一下吸奶器後半部的橡皮球， 使吸奶器呈負壓， 將吸奶器的廣口罩在乳☆禁☆頭周圍的皮膚上， 不讓其漏氣， 放鬆橡皮球， 乳汁慢慢地流入吸奶器容器內。 待沒有壓力時， 再重複擠壓橡皮球。 當吸奶器擠器中的奶較多時， 應將奶到入準備好的容器內。 用吸奶器擠奶， 在每次使用前都要將吸奶器消毒。