母乳餵養的正確姿勢_正確的母乳餵養姿勢

養生之道網導讀：

對於剛生完寶寶的媽媽來說母乳餵養的正確姿勢是很重要的， 如果姿勢不當對於孩子來說也是不好的， 所以在生活中一定要學習一些母乳餵養的正確姿勢。 今天， 小編就來教您幾招正確的母乳餵養姿勢。

母乳餵養的正確姿勢：

1交叉式 ：這種姿勢也叫做交叉搖籃式， 它與搖籃式的不同之處在於：寶寶的頭部不是靠在你的臂彎上， 而是靠在你的前臂上。 如果你用右側乳☆禁☆房餵奶， 就用左手和左臂抱住寶寶， 使寶寶的胸腹部朝向你。 用手指托住寶寶頭部後側及耳朵下方， 引導他找到乳☆禁☆頭。

2搖籃式：這是最傳統的姿勢。 用一隻手的手臂內側支撐寶寶的頭部， 另一隻手放在乳☆禁☆房、乳暈上。 在寶寶身下墊一個墊子， 哺乳起來會更輕鬆。

3“橄欖球式”(側抱式)：顧名思義， “橄欖球式”就是把寶寶夾在胳膊下面(與哺乳乳☆禁☆房同一側的胳膊)， 就像夾著一個橄欖球或手提包一樣。

首先， 把寶寶放在體側的胳膊下方， 他應該面朝你， 鼻子到你的乳☆禁☆頭高度， 寶寶雙腳伸在你的背後。 把你的胳膊放在大腿上(或身體一側)的枕頭上， 用手托起寶寶的肩、頸和頭部。 另一隻手呈C形托住乳☆禁☆房引導他找到乳☆禁☆頭， 這時候他的下巴會首先碰到乳☆禁☆頭。 不過， 要小心， 不要太用力地把寶寶推向你的胸部， 他會因為抗拒而向後仰頭， 頂著你的手。 用你的前臂撐住寶寶的上背部。

4 側躺（足球）抱法：讓寶寶在您身體一側， 用前臂支撐他的背， 讓頸和頭枕在您的手上。 如果您剛剛從剖宮產手術中恢復， 那麼這樣是一個很合適的姿勢， 因為這樣對傷口的壓力很小。

5 側臥式：這是側躺在床上餵奶的姿勢。 你可以請你的先生或其他幫手在你身後放幾個枕頭作為支撐，

也可以在頭和肩膀下面墊個枕頭， 在彎曲的雙膝之間再夾一個， 其目的是要使後背和臀部在一條直線上。 讓寶寶面朝你， 用你身體下側的胳膊摟住寶寶的頭， 把他抱近你。 或者也可以把身體下側的胳膊枕在自己頭下， 以免礙事， 而用身體上側的胳膊扶著寶寶的頭。 如果寶寶還需要再高一些， 離你的乳☆禁☆房更近一點， 可以用一個小枕頭或疊起來的毯子把寶寶的頭墊高。 如果姿勢正確：你的寶寶不應該很費勁地伸著頭夠你的乳☆禁☆房， 你也不需要弓著身子才能讓寶寶吸到奶。

養生之道小編：這幾個姿勢都是值得產後女性餵養學習的， 也是所有剛做媽媽的女性要知道的，

希望能夠同過以上母乳餵養的正確姿勢能夠讓你的寶寶健康的成長。