母乳餵養的注意事項及添加輔食方法

母乳餵養的好處多多， 能夠讓寶寶健康成長， 能為寶寶帶來很強的抵抗力， 當寶寶大一點了我們就可以給寶寶添加輔食了， 但添加輔食我們也要注意一些方法， 接下來我們介紹下母乳餵養的注意事項及添加輔食方法。

(1)乳母應注意營養:飲食應含豐富的蛋白質、維生素、礦物質， 增加能址和水分的攝人， 避免刺激性食物和煙酒。 睡眠充足， 心情愉快， 不隨便服藥.局部禁用含汞的塗劑， 避免嬰兒含乳☆禁☆頭人睡， 以防窒息。

(2)注意觀察乳量是否充足:如哺乳後玩笑自如或安撲人睡2-3h， 每週體重有穩定的增長，

表明乳貴充足;如母親哺乳前常感乳☆禁☆房不脹。 每次哺喂15一20min後.嬰兒仍吸住乳☆禁☆頭不放或吸奶後不安寧， 人睡1一2h常驚醒， 每週體重增加不理想， 則說明奶最不足， 應及時找原因。

(3)注意防治乳☆禁☆頭、乳☆禁☆房疾病:孕婦從妊振後期開始每日用清水擦洗乳☆禁☆頭;乳☆禁☆頭內陷者用兩手拇指從不同角度按捺乳☆禁☆頭兩側並向周圍牽拉， 每日數次。 如發生乳☆禁☆頭教裂， 應暫停直接哺乳， 將乳汁擠出消毒後哺喂.裂傷處可塗凡士林或魚肝油軟膏。 如患乳腺炎應暫停患側哺乳。

(4)哺乳禁忌:乳母感染愛滋病病毒， 患有嚴重疾病如惡性腫瘤、慢性腎炎、糖尿病、心功能不全、活動性肺結核、精神病、嫩痛等， 應停止哺乳。 乳母患急性傳染病時， 可將乳汁擠出， 經消毒後哺喂。

乙肝病毒攜帶者一般不通過乳汁傳給嬰兒.並非哺乳的禁忌證， 但這類嬰兒應在生後24h內給予高效價乙肝免疫球蛋白(HBIG)， 繼之接受乙肝疫苗免疫。

4個月以後的嬰兒。 單靠乳類餵養已不能滿足其生長發育的需要;此時嬰兒的消化器官和功能也逐漸完善， 因此應及時添加輔食， 以保障嬰兒的健康成長。

1.添加輔食的目的①補充乳類營養素的不足， 如維生素D、維生索B、維生素C和鐵等， 預防營養缺乏症。 ②從流質飲食過渡到半流質、軟食和固體食物.以滿足其生理需要並為斷奶做準備。 ③逐漸培養要兒良好的飲食習慣， 從奶瓶吸吮到用小勺喂再用杯、碗、筷.使嬰兒逐步由他人授食過渡到自食。

2.添加輔食的原則①從少到多:使嬰兒有適應的過程，

如添加蛋黃， 由1/4個開始， 如無不良反應， 2-3d後增至1/3一1/2個， 漸加至1個。 ②由稀到稠:如從米湯開始到稀粥， 再到軟飯。 ③由一種到多種:習慣一種食物後再加另一種， 不宜同時添加幾種。 ④由細到粗:如從菜汁到菜泥， 乳牙萌出後可試食碎菜。 ⑤要在要兒健康、消化功能正常時逐漸添加， 患病時暫級添加。