母乳餵養篇 吸出的母乳該如何保存

母乳保存的步驟

大部分嬰兒都隔3個小時左右吃一次奶， 媽媽可以根據寶寶的吃奶頻率來決定擠奶的頻率， 最好不要超過3個小時。

不能在乳☆禁☆房很漲的時候再擠奶， 漲奶會減少乳汁的分泌量。

要有專門儲存母乳的儲存袋或是奶瓶， 如果不是一次性的則需要經過嚴格的消毒。

單位如果沒有冰箱， 職場媽媽都應該置辦一個小小的便攜冷藏箱。

擠出的母乳在室溫攝氏19-22度可以保存10小時， 冷藏箱裡的母乳完全可以保存到媽媽下班後帶回家， 當天擠出的母乳可以當做寶寶第二天的口糧， 如果有富餘，

母乳在冰箱裡可以保存8天， 在冰箱冷凍層可以保存4-6個月。

接下來， 就來一起看看母乳保存的時間是怎樣的吧。

母乳保存的時間

室內保存：初乳(產後6天之內擠出的奶)—— 27–32 攝氏度室溫內可保存12個小時

成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)——15攝氏度室溫內可保存24小時19 –22攝氏度室溫內可保存10小時25攝氏度室溫內可保存6小時

冰箱冷藏室保存：0–4攝氏度冷藏可保存8。

冷凍保存：母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關。

如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒， 保存期為兩周；

如果是和冷藏室分開的冷凍室， 但是經常開關門拿取物品， 保存期為3-4個月；

如果是深度冷凍室， 溫度保持在0度以下， 並不經常開門， 則保存期長達6個月以上。 母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品，

其次為玻璃製品， 最好不用金屬製品， 這是因為母乳中的活性因數會附著在玻璃或金屬上， 從而降低母乳的養分。 儲存過的母乳會分解， 看上去有點發藍、發黃或者發棕色， 這都是正常的。 冷凍的母乳在解凍時， 應該先用冷水沖洗密封袋， 逐漸加入熱水， 直至母乳完全解凍並升至適宜哺喂的溫度。 不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱， 這樣會破壞母乳中的養分。

母乳的加熱方法

隔水燙熱法：如果是冷藏母乳， 可以像冬天燙黃酒那樣， 把母乳容器放進溫熱的水裡浸泡， 使奶吸收水裡的熱量而變得溫熱。 浸泡時， 要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。 如果是冷凍母乳的話， 要先泡在冷水解凍，

然後再像冷藏母乳一樣燙熱。

溫奶器加熱：把溫奶器的溫度設定在40℃， 隔水加熱母乳， 溫度更容易掌握。

恒溫調奶器：使用恒溫調奶器， 溫度設定在40℃， 加熱母乳。 如果是冷凍的母乳， 可能會出現分層的現象， 這是正常的。 只要在餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。