經歷了十月懷胎的漫長歷程， 可愛寶寶的幸福降臨讓許多的母親和家庭喜出望外。 然而面對嗷嗷待哺的小嘴， 新媽媽們是否總感到手足無措呢?
怎樣才能完美的餵養這些天使呢?答案很簡單：對於寶寶來說， 母親甘甜的乳汁就是最好的禮物， 而你能做的最佳選擇就是盡可能長的給予寶寶母乳餵養。
雖然母乳不是嬰兒餵養的唯一選擇， 但每一位母親都有潛力來成功的進行母乳餵養並享受這一令人愉悅的體驗。 面對母乳餵養的問題， 新媽媽們無需著急， 不要氣餒， 要堅信母愛的力量是無窮的，
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建立母乳餵養的信心
母乳是寶寶最好的天然食物， 是其它的任何食物所不能比擬的。 作為一位母親， 她與生俱來具有哺育孩子的天性， 幾乎每位母親的乳汁都能滿足孩子的需要， 所以樹立母乳餵養的信心是非常重要。 母乳餵養雖然辛苦， 但是看著寶寶一天天健康快樂的成長， 你會體會到自己的付出是完全值得的!
信心一：哺乳是個非常自然的過程
對於一位母親來說， 哺育寶寶是大自然賜予的偉大權利。 自從女性的青春期起， 就已經為這一時刻作準備了， 在懷孕之後， 乳☆禁☆房更是在為哺乳做好了充分的準備， 乳腺中發生的各種導致乳汁生成的奇妙變化都是妊娠的自然結果。
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對於新生的寶寶來說， 母乳是最好的糧食。 它不但包括了寶寶生長所需的全部營養， 更奇妙的是， 還會根據寶寶發育的不同階段， 自動的對裡面的成分進行調整來滿足寶寶的需求變化。 這一切都使人不得不感歎自然的奇妙， 人工餵養不論怎樣調整， 都無法與之相提並論。
信心二：母乳餵養好處多多
充分瞭解母乳餵養的好處非常有助媽媽們樹立堅定的信心， 你可以從書籍、網路、影音和課堂等各種途徑來收集相關的資訊。
如在美中宜和的准媽媽課堂， 每週都會有著名專家來為准媽媽們進行有關母乳餵養的講座， 為准媽媽講解相關的知識，
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對寶寶的好處
母親的乳汁裡含有非常合適數量的脂肪、蛋白質、水和糖， 他們的比例正好適宜寶寶的生長和發育， 比配方奶更易於消化和吸收。
母乳裡含有很多免疫成分(稱為抗體)來説明新生兒避免病菌和病毒的感染。
直接從乳☆禁☆房分娩出來的乳汁是絕對無菌的。
母乳餵養的寶寶生長發育都很正常， 也不易發生體重過重的情況， 這可能有助於他們在一生中都更不容易發生超重的現象。
對於早產兒， 母乳餵養比配方奶餵養的狀況更好。
當寶寶饑餓時， 母乳能立刻滿足這種需求， 給予寶寶心靈上的舒適和滿足。
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對媽媽的好處：
母乳餵養可以消耗掉過多的熱量， 更有利於減掉孕期裡增加的體重， 幫助儘快恢復孕前的窈窕身材。
幫助子宮更快回復到原來的大小， 以及減輕產後的出血。
哺乳同時還可以減低罹患乳腺和卵巢腫瘤的風險。
減低以後發生髖關節骨折和骨質疏鬆症的風險。
哺乳， 尤其是純母乳餵養， 能夠推遲正常的排卵和月經週期。
哺乳可以讓母親和孩子享受到一段安靜放鬆的時光
對於家庭和社會的好處
母乳餵養更節約時間和花費。 您不必再購買量杯、奶粉， 也不必半夜起來給寶寶熱奶。
母乳餵養降低了健康護理的支出。 由於母乳餵養的寶寶更不容易生病， 對於疾病護理、藥物治療和住院的花費大大低於配方奶餵養的新生兒。
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母乳餵養增加了生產勞動力的數量。 由於寶寶不容易得病， 哺乳的媽媽可以有更多地時間進行工作， 使企業的醫療支出降低， 而員工的生產能力得到提高。
母乳餵養使我們的環境得到保護。 給寶寶飲用配方奶， 由此需要的塑膠容器、生產奶粉過程中的副產物都會對環境造成污染， 而母乳餵養則完全沒有這些方面的危害。
信心三：母乳的優勢是配方奶無法比擬的
有些媽媽會認為配方奶的營養更全面均衡， 其實這是完全的誤解。 下面的內容會讓你知道， 沒有什麼能和母乳相比。
配方奶不能增進寶寶免疫系統的發育;
使用配方奶越早， 寶寶以後發生嚴重過敏(如哮喘和濕疹)及感染的可能性越高;
母乳中已經被人類發現的一千多種營養成分裡尚有400多種無法被現有科學技術複製;
配方奶偶然會因為生產中出現的問題而被生產廠家召回，這樣的配方奶可給寶寶帶來危害，也會增加父母的擔心。
信心四：哺乳的媽媽更美麗
很多白領媽媽拒絕母乳餵養的理由，一是怕乳☆禁☆房鬆弛變小，二是怕身材走形，失去了女性的魅力。其實這些擔心是完全多餘的，母乳餵養不會影響乳☆禁☆房原貌，而且如果按照醫生指導哺乳，母親的乳☆禁☆房在哺乳期後還會變得更加豐滿、結實。哺乳不但不會引起身材走形，還會帶給媽媽們意想不到的驚喜。
哺乳過程中，寶寶吸吮乳☆禁☆頭的動作會不斷刺激媽媽乳☆禁☆房內分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織得到的刺激越多，生長的越發達。要知道，除了脂肪，決定乳☆禁☆房大小和形狀最主要的就是乳腺腺體的發育情況。因此，堅持母乳餵養的媽媽，乳☆禁☆房會變得更大、更堅挺。
在整個孕期裡，媽媽的體重的確增長了很多，很多人都為怎樣恢復體型而煩惱，甚至控制飲食。但其實，哺乳就是一種“天然”的減肥方法。因為哺乳，每天要消耗大量的熱量和營養來滿足寶寶的需求，每天可以多消耗500--700卡熱量，差不多相當於慢跑一小時消耗的熱量。
小貼士：哪些情況下不宜母乳餵養
雖然母乳的優勢不言而諭，但有時候還需要斟酌。因為很多的細菌、病毒和藥物會被從乳汁中分泌出來，如果這些能夠進入乳汁的物質對寶寶的健康有害，那麼此時母乳餵養就不是最佳的選擇。
當母親HIV(人類免疫缺陷病毒)陽性時;
當母親患有未治癒的結核病時;
當母親服用某種可危及嬰兒的藥物時，如用於醫學研究或治療的放射活性藥物;
當母親使用諸如海☆禁☆洛☆禁☆因、可卡因或去氧麻黃堿等毒☆禁☆品時;
當母親接受高劑量美沙酮治療時;
當母親接受廣泛的乳腺手術、使嬰兒哺乳幾乎不可能時;
當嬰兒患有半乳糖血症，而難以消化乳汁中的糖類時;
當母親覺得母乳餵養不舒服、不愉快而產生厭惡時。
寶寶以後發生嚴重過敏(如哮喘和濕疹)及感染的可能性越高;母乳中已經被人類發現的一千多種營養成分裡尚有400多種無法被現有科學技術複製;
配方奶偶然會因為生產中出現的問題而被生產廠家召回，這樣的配方奶可給寶寶帶來危害，也會增加父母的擔心。
信心四：哺乳的媽媽更美麗
很多白領媽媽拒絕母乳餵養的理由，一是怕乳☆禁☆房鬆弛變小，二是怕身材走形，失去了女性的魅力。其實這些擔心是完全多餘的，母乳餵養不會影響乳☆禁☆房原貌，而且如果按照醫生指導哺乳，母親的乳☆禁☆房在哺乳期後還會變得更加豐滿、結實。哺乳不但不會引起身材走形，還會帶給媽媽們意想不到的驚喜。
哺乳過程中，寶寶吸吮乳☆禁☆頭的動作會不斷刺激媽媽乳☆禁☆房內分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織得到的刺激越多，生長的越發達。要知道，除了脂肪，決定乳☆禁☆房大小和形狀最主要的就是乳腺腺體的發育情況。因此，堅持母乳餵養的媽媽，乳☆禁☆房會變得更大、更堅挺。
在整個孕期裡，媽媽的體重的確增長了很多，很多人都為怎樣恢復體型而煩惱，甚至控制飲食。但其實，哺乳就是一種“天然”的減肥方法。因為哺乳，每天要消耗大量的熱量和營養來滿足寶寶的需求，每天可以多消耗500--700卡熱量，差不多相當於慢跑一小時消耗的熱量。
小貼士：哪些情況下不宜母乳餵養
雖然母乳的優勢不言而諭，但有時候還需要斟酌。因為很多的細菌、病毒和藥物會被從乳汁中分泌出來，如果這些能夠進入乳汁的物質對寶寶的健康有害，那麼此時母乳餵養就不是最佳的選擇。
當母親HIV(人類免疫缺陷病毒)陽性時;
當母親患有未治癒的結核病時;
當母親服用某種可危及嬰兒的藥物時，如用於醫學研究或治療的放射活性藥物;
當母親使用諸如海☆禁☆洛☆禁☆因、可卡因或去氧麻黃堿等毒☆禁☆品時;
當母親接受高劑量美沙酮治療時;
當母親接受廣泛的乳腺手術、使嬰兒哺乳幾乎不可能時;
當嬰兒患有半乳糖血症，而難以消化乳汁中的糖類時;
當母親覺得母乳餵養不舒服、不愉快而產生厭惡時。
