母乳餵養總是遇到問題， 奶不夠了、奶漲了、奶結了、乳☆禁☆頭疼痛了……天哪， 到底是出了什麼問題？
親愛的， 你可能陷入了以下誤區。
誤區1
用看寶寶在每次哺乳後睡幾個小時的方法來判斷寶寶是否吃飽了。
睡眠並不是判斷寶寶是否吃奶足夠的一個指標。 文獻證實， 有時寶寶越是缺乏卡路里， 越是容易睡覺。
媽媽需要觀察寶寶大小便的次數， 兩頓餵奶時寶寶的意向， 生長發育的指標等綜合來判斷寶寶是否吃奶足夠。
誤區2
兩次餵奶要間隔2-3小時， 這樣乳☆禁☆房才能夠再次充盈， 以便下次餵奶。
乳☆禁☆房是永遠不會空的。
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刻意等到一定的時間再哺乳， 會使乳汁的產量降低， 寶寶獲得的脂肪量變少。
此外， 寶寶應該從乳☆禁☆房上得到安撫而不是安撫奶嘴。 媽媽的乳☆禁☆房除了提供營養更是在養育寶貝， 不是嗎?
誤區3
當媽媽開始服藥時就要斷奶。
服藥並不是斷奶的理由。 相反， 當媽媽在生病時， 寶寶更加需要母乳來增加免疫力。
其實許多藥物都和母乳餵養是相容的。 媽媽需要根據醫囑合理用藥， 同時權衡利弊風險。 美國兒科協會(AAP)建議母親在使用藥物時不要輕易斷奶。
媽媽可以查詢美國國家醫學圖書館資料庫中用藥與母乳餵養資料庫(LactMed) 登錄http://toxnet.nlm.nih.gov/newtoxnet/lactmed.htm來查詢。
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如果決定不哺乳， 也要注意定時擠奶， 以維持泌乳量。
誤區4
在產後最初的幾天， 特別需要限制哺乳時間， 這樣可以預防乳☆禁☆頭破裂。
不良的哺乳姿勢是乳☆禁☆頭破裂疼痛的主要因素。 所以要避免乳☆禁☆頭疼痛最主要的是採取正確的哺乳及含接姿勢。
在最初的幾天， 寶寶更要不設時間限制的哺乳， 頻繁的吸吮能夠增加乳汁的產量， 避免後續的哺乳問題的發生。
設定時間限制的哺乳， 容易增加新生兒黃疸、寶寶體重增長不良、乳☆禁☆房漲痛、乳汁產量下降的發生。
誤區5
大多數媽媽都會經歷乳☆禁☆頭疼痛。
引起乳☆禁☆頭疼痛的主要原因是寶寶在乳☆禁☆房上不良的哺乳姿勢。
在剛剛開始餵奶時， 媽媽可能會感覺到短暫的、輕微的不適或疼痛。
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所以， 當媽媽乳☆禁☆頭疼痛時要尋求專業幫助， 找到原因， 對症處理。
誤區6
要等到“下奶”了再開始母乳餵養。
初乳在孕16周左右開始產生。
分娩後隨著寶寶不斷吸吮乳☆禁☆房， 刺激腦垂體分泌泌乳素和催產素， 這兩大激素幫助乳汁的生產及排出。
延遲開始哺乳， 將導致乳☆禁☆房腫脹、乳汁分泌減少、干擾母親及嬰兒的一些本能行為。
媽媽應該在分娩後儘早開始母乳餵養， 不限制哺乳時間次數， 這樣讓奶水來的更早、更多。
誤區7
新生兒要每隔4小時吃奶一次， 這樣的定時餵養才能在開始時幫助寶寶建立好習慣。
頻繁的母乳餵養（每隔1-2小時），
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據調查那些純母乳餵養的寶寶， 在產後頭幾天每天的哺乳次數達到12-15次。
寶寶吃奶並不是那麼規律， 媽媽可以根據寶寶給出的吃奶信號， 如咂嘴、舔手、嘴巴找尋目標等動作， 進行有效的哺乳。
頭幾周是媽媽和寶寶建立供求關係的重要階段， 根據寶寶的需求進行哺乳能夠幫助建立協調的哺乳關係。
誤區8
在乳汁量建立後， 寶寶常在最初的5-7分鐘攝入更多的乳汁， 所以每次哺乳10分鐘左右即可。
哺乳模式每個寶寶並不相同。 要相信寶寶可以決定哺乳的時間， 而不是人為的去限定每次餵奶時間。
一個健康的寶寶能夠知道他自己吃飽了、放開乳☆禁☆房、並表現出滿足的樣子。 當寶寶長大些時，
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一個母親在餵奶時有多次的“下奶”（噴乳反射）， 所以應該讓寶寶來決定一次的吃奶時間。
誤區9
每次哺乳需要喂兩側乳☆禁☆房， 所以媽媽應該控制一側乳☆禁☆房的餵奶時間， 然後換到另一側餵奶。
一側乳☆禁☆房完成吸奶後再換邊。
一側乳☆禁☆房充分哺乳有助於寶寶吃到後奶（在一次餵奶開始時叫稀薄、脂肪含量低的乳汁是前奶， 在餵奶快結束時脂肪含量高的是後乳）， 這能讓寶寶每頓飯吃飽而不只是解渴。
當媽媽乳☆禁☆房脹滿時， 如果媽媽在寶寶沒吃到後奶就換邊哺乳， 會使寶寶攝入大量的前奶而導致腸脹氣、煩躁、綠便、容易饑餓。
誤區10
喂水/喂糖水能夠預防和減輕新生兒病理性黃疸。
母乳才是預防黃疸過度的重要方式。
當新生兒攝入不足，會影響胎便排出，使血清膽紅素水準超過正常值發生早期的新生兒病理性黃疸。研究表明過多的膽紅素主要通過糞便排出，常規的補充水或糖水不但不能預防病理性黃疸的發生，而且會導致正常的哺乳次數減少，攝入更加不足而加重黃疸。
所以預防寶寶病理性黃疸，在出生後要儘早開始頻繁哺乳，每24小時哺乳10-12次；有效哺乳，注意寶寶含接乳☆禁☆房的姿勢；通過增加攝入量來預防和消黃。
（原標題：母乳餵養總出問題，你可能陷入了這10個誤區）
當新生兒攝入不足，會影響胎便排出，使血清膽紅素水準超過正常值發生早期的新生兒病理性黃疸。研究表明過多的膽紅素主要通過糞便排出，常規的補充水或糖水不但不能預防病理性黃疸的發生，而且會導致正常的哺乳次數減少，攝入更加不足而加重黃疸。
所以預防寶寶病理性黃疸，在出生後要儘早開始頻繁哺乳，每24小時哺乳10-12次；有效哺乳，注意寶寶含接乳☆禁☆房的姿勢；通過增加攝入量來預防和消黃。
（原標題：母乳餵養總出問題，你可能陷入了這10個誤區）
