近年來, 哺乳的母親越來越多, 這是一件非常可喜的事。 母乳是最適合寶寶的食物, 是最不會引起過敏的食物, 也是過敏體質的寶寶最適合的食物。 母乳的好處非常多, 例如:對免疫系統的保護作用可以抵禦病菌的侵犯、建立親子間的關係有益於寶寶心智上的發育等都是。
母乳尤其是初乳含有很豐富的A型免疫球蛋白與許多因數, 如有殺菌作用的蛋白可以使新生的小寶寶免于疾病的侵犯。 醫學研究報告中指出, 母乳確實可以降低腹瀉、呼吸道感染、中耳炎與哮喘的發病。 因此, 母乳餵養是寶寶健康的不二法門。
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母乳, 在免疫系統中, 對過敏的保護機制目前醫學界還不是很清楚。 不過大部分學者認為母乳抗過敏的機制有預防、降低與延遲的作用。 而且建議:至少給予寶寶四到六個月的母乳, 如此對寶寶過敏症狀的發生有預防的作用。
對於有過敏體質的的婦女, 則必須重視飲食, 以減少胎兒過敏體質的發生機率。 寶寶出生後, 媽咪的飲食更需要遵守下列原則:
一. 避免容易引起過敏食物, 如雞蛋、牛奶、魚、花生、小麥、貝殼類等。
二. 每天必須服用1500毫克的鈣元素,
以補充沒有攝取牛奶的缺失。