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母乳餵養與奶粉餵養如何選擇

母乳餵養與配方奶餵養一直是寶寶餵養的基本方式, 但是二者卻有著極大的差別, 媽媽要根據寶寶實際情況靈活選擇。

母乳餵養時常發生的問題和處理辦法

應對乳☆禁☆頭破裂

每次哺喂時將寶寶抱得靠近乳☆禁☆房, 避免過度拉扯乳☆禁☆頭。 常更換姿勢, 可採用搖籃式、橄欖式抱法, 減少造成吸吮點固定而破皮。 讓寶寶交替來回吸吮兩邊乳☆禁☆房。 每次每邊乳☆禁☆房至少讓寶寶吸吮2~5次以上。 每次吃奶前, 都採用正確的方式將乳☆禁☆頭移出寶寶嘴巴, 將拇指和食指輕輕地壓迫寶寶的雙頰, 使其嘴巴張開。 再將小指放入寶寶的口邊,

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使其嘴巴張開輕輕移出乳☆禁☆頭, 避免乳☆禁☆頭受傷。

如果出現吸奶疼痛, 吃奶前, 媽媽的乳☆禁☆頭注意用很柔軟的濕布輕輕地擦洗, 如果乳☆禁☆頭乾淨, 不用擦洗。 吃完奶, 擠出一些乳汁塗在乳☆禁☆頭上, 有防護作用。 此外, 吃奶時, 將乳☆禁☆頭和乳暈(乳☆禁☆頭後, 黑色部分)都送進寶寶的口中, 這樣容易吸出奶且能減輕乳☆禁☆頭的疼痛。

判斷寶寶是否吃飽

乳母常擔心自己的乳汁量不足不能喂飽寶寶, 會影響寶寶的生長發育。 可以採用以下方法估計乳汁是否足夠:

觀察奶量:母親可從自身乳☆禁☆房變化和寶寶吃奶前後的表現判斷奶量是否充足。 餵奶前乳☆禁☆房有脹滿感, 局部表皮靜脈清晰可見, 餵奶時有下奶感覺, 餵奶後乳☆禁☆房變軟。 寶寶吸吮時, 能聽到連續吞咽聲,

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有時隨著吸吮, 奶水會從寶寶口角溢出, 這說明奶是充足的。 寶寶開始吸奶時, 常常急速有力地吸吮, 3~5分鐘後會吸到大部分乳汁, 繼而吸吮力變小, 吃飽後寶寶會自動鬆開乳☆禁☆頭。

觀察尿量:觀察寶寶尿量多少, 如每天8~10次以上, 則表示寶寶每天攝入的乳量不少。

注意體重:觀察體重增長。 寶寶出生10天后, 每天體重增長18克~30克。 1周約125克。 6個月內寶寶每月增長600克以上, 說明母乳充足, 能滿足寶寶生長需要。

哺乳時, 媽媽可用手夾住乳☆禁☆房, 控制奶的流速, 避免寶寶嗆奶。

專職媽媽哺乳法

大多數媽媽們生完寶寶, 休息不了多久, 就要回到工作單位, 投入緊張的工作當中。 如果中午不能回家哺乳, 可到洗手間把母乳擠出來, 保存在冰箱冷藏室,

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下班時用保溫杯帶回家, 放進家中的冰箱冷藏室, 可作為次日哺育寶寶用。 如果產假中, 母乳充足, 寶寶吃不完, 也可以擠出來冰凍保存, 以備上班時哺喂寶寶用。

母乳能達到供需平衡就是最佳狀態, 平時不需要保存太多的母乳, 如果白天不能親自哺乳的話, 那麼晚上最好親自哺乳, 這對保持親密的親子關係和寶寶的性格心理發展很有幫助。 為此, 媽媽需要學習母乳儲存的方法, 因為處置不當, 可能會出現母乳變質等問題, 對寶寶的健康造成影響。

母乳的儲存

1、如果冰箱冷藏室短期保存, 可用消毒過的奶瓶。 如要冰凍保存, 應用超市供應的特製的保存奶的塑膠口袋, 也可用消毒的奶瓶。

2、冷藏室解凍後, 應及時加熱哺乳。

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若放於冷藏室24小時內仍可使用, 但不能再冰凍。 寶寶吃剩的奶只能棄掉, 不能再保存再喂。

3、加溫處置:用熱水加熱, 不可直接加熱或用微波爐加熱。

人工餵養三要求

有的媽媽因為身體和工作等原因, 不能母乳餵養, 可用配方奶粉餵養。 配方奶粉的成分接近人乳成分, 並強化營養素配製而成。 有些配方奶粉添加了有利於寶寶生長發育的牛磺酸、核苷酸、二十二碳六烯酸(DHA)等。 根據不同年齡寶寶需要配製成不同配方奶粉, 如有的為早產寶寶、低出生體重寶寶、6個月前小寶寶和7個月後大寶寶等。 調製方法必須按包裝盒上的說明, 不能隨意稀釋或加濃。 配方奶哺乳注意事項:

要求1——哺乳次數、間隔和每次哺乳量

每個寶寶吃多少個體差異較大,

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但體重增長正常, 就不用焦急。 一般新生寶寶一晝夜哺乳7~8次, 日夜哺乳間隔相差不多, 約3小時左右一次, 後半夜稍長。 每次哺乳約70毫升~80毫升;2周後每日約5~6次, 每次100亳升~120毫升;2~3個月每日6次, 每次120毫升~150毫升, 間隔延長到3.5~4小時, 後半夜可睡5~6小時;4~5個月, 每日哺乳5~6次, 每次150毫升~200毫升, 後半夜可持續睡6~7小時, 不需要哺乳;5~6個月起, 每日哺喂4~5次, 每次哺乳200~250毫升;此時, 添加輔食, 奶量不宜再增加;7~8個月後, 每日哺乳減至3~4次, 並可用杯喝奶, 逐漸不用奶瓶。 1歲左右, 每日飯食3餐, 哺乳2~3次。

要求2——哺乳用具準備和消毒

奶瓶以大口直立式玻璃製品最合適, 便於清刷消毒。 1~2個月小寶寶可用小奶瓶(100~120毫升), 以後, 都用大奶瓶(200~240毫升), 備7~8個便於每日集中消毒, 每次用一個,不清洗消毒不能重複用。乳☆禁☆頭也需要7~8個。新生寶寶哺乳用奶瓶頭要較柔軟而孔徑小,新奶瓶頭可先煮沸幾次使之變軟。奶具要洗刷乾淨,放在大鍋內煮沸消毒,乳☆禁☆頭等水燒開後再放入。奶瓶、乳☆禁☆頭、盆、杯和匙等用具都應置於水面下煮沸5分鐘。另備竹筷一雙也需消毒,用來鉗夾已經消毒的奶瓶和乳☆禁☆頭,放在有蓋杯內,奶瓶倒置于鍋內隨時備用。總之,人工餵養必須樹立消毒觀念,防止食具污染。

要求3——沖調配方奶、用正確姿勢餵奶

餵奶前,先洗手,按配方奶說明書的用量將適量溫水倒入消毒過的奶瓶,加入適量配方奶。將奶瓶倒置使乳汁滴于餵奶者全臂內側皮膚上測試奶溫是否合適。一般以不燙手為合適。將寶寶抱起放在雙膝上取半坐位,頭斜枕于哺乳者左臂上,右手拿奶瓶哺乳,餵奶時奶瓶要始終保持傾斜,使乳☆禁☆頭中一直充滿乳汁,以免吸奶時吸入奶瓶中空氣,引起哺乳後溢乳。每次哺乳時間約20分鐘為宜,不應超過30分鐘。喂完後,豎抱寶寶,拍背,讓他打嗝排氣。

溫馨提示:怎樣進行混合餵養?

混合餵養時寶寶吃兩種食品,可能會不習慣。有的吃慣了母乳,吃配方奶或牛奶就往外吐;有的吃慣了代乳品,再吃母乳時吃幾口就放開乳☆禁☆頭。應儘量避免這些情況發生。具體方法:

1、喂哺時每次儘量只喂一種食品,母乳或配方奶。

2、喂哺母乳的次數每天不得少於3~4次,沒有一定的次數保證,則會影響乳汁的分泌。

3、喂哺代乳品時少加糖,不要太甜。因為吃慣了有甜味的代乳品,就會覺得母乳淡而無味。

每次用一個,不清洗消毒不能重複用。乳☆禁☆頭也需要7~8個。新生寶寶哺乳用奶瓶頭要較柔軟而孔徑小,新奶瓶頭可先煮沸幾次使之變軟。奶具要洗刷乾淨,放在大鍋內煮沸消毒,乳☆禁☆頭等水燒開後再放入。奶瓶、乳☆禁☆頭、盆、杯和匙等用具都應置於水面下煮沸5分鐘。另備竹筷一雙也需消毒,用來鉗夾已經消毒的奶瓶和乳☆禁☆頭,放在有蓋杯內,奶瓶倒置于鍋內隨時備用。總之,人工餵養必須樹立消毒觀念,防止食具污染。

要求3——沖調配方奶、用正確姿勢餵奶

餵奶前,先洗手,按配方奶說明書的用量將適量溫水倒入消毒過的奶瓶,加入適量配方奶。將奶瓶倒置使乳汁滴于餵奶者全臂內側皮膚上測試奶溫是否合適。一般以不燙手為合適。將寶寶抱起放在雙膝上取半坐位,頭斜枕于哺乳者左臂上,右手拿奶瓶哺乳,餵奶時奶瓶要始終保持傾斜,使乳☆禁☆頭中一直充滿乳汁,以免吸奶時吸入奶瓶中空氣,引起哺乳後溢乳。每次哺乳時間約20分鐘為宜,不應超過30分鐘。喂完後,豎抱寶寶,拍背,讓他打嗝排氣。

溫馨提示:怎樣進行混合餵養?

混合餵養時寶寶吃兩種食品,可能會不習慣。有的吃慣了母乳,吃配方奶或牛奶就往外吐;有的吃慣了代乳品,再吃母乳時吃幾口就放開乳☆禁☆頭。應儘量避免這些情況發生。具體方法:

1、喂哺時每次儘量只喂一種食品,母乳或配方奶。

2、喂哺母乳的次數每天不得少於3~4次,沒有一定的次數保證,則會影響乳汁的分泌。

3、喂哺代乳品時少加糖,不要太甜。因為吃慣了有甜味的代乳品,就會覺得母乳淡而無味。

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