母乳餵養路不易 寶寶健康要堅持

寶寶從出生到6個月的時間裡， 最好都使用純母乳餵養。 這短短半年， 對於許多新手媽媽來說， 是考驗的開始。 無論是開奶的痛， 夜間哺喂的辛苦還是工作環境不夠好， 背奶不便的艱辛， 每一樣都能讓寶媽產生放棄母乳餵養的念頭。 但為了寶寶的健康， 寶媽們最終都選擇堅持。 其實想要輕鬆餵養到底， 掌握一些餵養技巧就容易很多。

純母乳餵養更需把控營養

母乳中的營養含量是很充足的， 能完全滿足4個月以內寶寶的成長所需鈣、鐵、鋅、維生素和礦物質等營養物質。 因此， 4個月以內的寶寶無需添加其他食物和飲料。

但在給寶寶哺喂的同時， 寶媽需保證自身的營養充足， 如若自身缺鈣， 在給寶寶哺喂的時候， 為了保證母乳中的鈣含量， 身體就有可能動用寶媽的骨鈣， 影響媽媽的身體健康。 所以， 在正確哺喂的同時， 也要注意自身的營養狀況， 切忌節食。

保證產奶量是堅持的關鍵

寶寶的第一次成長高峰期是從出生後到第6個月， 這段時間內寶寶的體重和身高快速增長。 因此， 這段時間， 更需要保證寶寶的母乳量供給， 才能助寶寶長得更棒。 很多寶媽在回到職場的那段時間， 由於工作條件的限制， 最容易放棄母乳餵養， 也有不少寶媽在這段時間乳量開始下降。 為保證充足的乳量， 寶媽需要使用吸奶器擠出奶水再用奶瓶喂給寶寶。

對於寶寶來說， 一開始使用奶瓶很難適應。 寶媽可以讓家長選用設計更符合人體學的奶瓶哺喂寶寶。 比如飛利浦新安怡寬口徑自然原生玻璃奶瓶， 它配備的花瓣紋奶嘴十分柔軟， 而且形狀也和媽媽的胸型十分像， 讓寶寶吮吸起來仿佛和媽媽的乳☆禁☆房一樣舒適， 讓寶寶迅速接受奶瓶；而且這款奶瓶還有先進的雙閥門防脹氣設計哦， 能夠有效減少寶寶喝奶時吸入空氣而產生腹脹、吐奶等症狀， 減少寶媽回到職場後的擔憂。

逐漸斷奶也要注意選時機

一般選擇給寶寶斷奶後， 可提前兩個月逐漸減少寶寶的哺喂量， 並且由少至多， 又稀至稠的給寶寶添加輔食。 此外， 在斷奶的季節上也要有所注意， 一般斷奶的最佳季節是春、秋兩季，

氣溫不高不低， 尤需注意不要在炎熱的夏季斷奶， 以免寶寶中暑、脫水引發生理疾病。
母乳餵養雖不易， 只要寶媽掌握好餵養知識， 就能化繁為簡， 輕鬆養出健康活力的好寶寶。