母乳餵養避孕 至少要做到這幾點

婦科專家表示， 母乳餵養確實是一種有效的天然避孕措施。 這是因為泌乳素會抑制促進排卵和子宮發育的生育激素。 當體內泌乳素含量高的時候， 女性就不會排卵， 也就不會來月經。 而頻繁給寶寶餵奶， 就能一直保持體內的泌乳素含量。 如果長時間不給寶寶餵奶， 泌乳素就會降低， 被生育激素代替。

想要將母乳餵養作為避孕方法， 最關鍵的是要頻繁餵奶， 不管是白天還是晚上都要喂， 這樣做才能保持高泌乳素水準， 做到有效避孕。 除此之外， 還有幾個條件：1、你的月經來潮還沒恢復；2.你的寶寶還沒有6個月；3.你沒有給寶寶吃奶粉，

研究表示， 只有做到這幾點， 哺乳期媽媽頭6個月懷孕機率會下降到2%以下， 和人工避孕方法可相媲美。 很多媽媽都很享受沒有月經到來的時間， 她們頻繁給寶寶餵奶， 靠母乳餵養不懷孕。 研究還表明， 還有一些措施能延長無月經的時間， 比如：1.不分白天晚上， 沒有時間限制， 寶寶想吃奶就吃奶；2.和寶寶睡在一起， 晚上也會餵奶；3.晚一點提供奶粉或奶嘴；4.晚點給寶寶吃固體食物。

能做到以上幾點的媽媽， 平均能享受14.5個月的無月經期。 但是小編要提醒各位媽媽， 每個媽媽的體質都不一樣， 有的媽媽及時來了月經也沒排卵， 但是還有一些媽媽沒來月經也會排卵， 這樣就會導致避孕失敗。