母乳餵養：奶水不充足咋辦

怎麼看嬰兒母乳量夠不夠呢?其實可以從嬰兒的睡眠情況來看。

如果母乳量足夠的話， 嬰兒多在10～15分鐘之內就能吃飽， 吃飽後的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。 如果孩子吃完奶仍久久不能入睡， 或入睡後不久又哭鬧起來， 或仍煩躁不安、不高興， 或未能維持3個小時就要吃奶了， 這些情況都說明奶量不夠。

有的孩子吃奶時間較長， 若用20多分鐘仍吃不飽， 就說明奶不足。 即使在吃奶時入睡了， 並不說明是吃飽入睡， 而是由於吃奶時間過長， 導致嬰兒疲乏入睡。 這樣孩子睡眠中易於醒來， 每次醒來都有強烈吃奶欲望，

小寶寶不會說話， 孩子吃的母乳量夠不夠， 細心的媽媽可以通過觀察嬰兒的睡眠情況， 獲得滿意的答案。

乳☆禁☆房的護理

清潔乳☆禁☆房， 切忌在餵奶前用消毒藥、熱水泡過的紗布熱敷。 相反， 這樣倒容易弄傷乳☆禁☆頭。 因而， 每天淋浴的時候， 在胸前敷上柔軟的毛巾或者是胸墊， 可以有效避免擦傷乳☆禁☆頭， 保持乾燥。 餵奶後， 用浸濕後柔軟的毛巾或者是市面上不含藥物的乳☆禁☆頭擦輕輕擦拭， 可以保持乳☆禁☆頭乾燥。

乳☆禁☆頭龜裂的時候， 要嘗試改變抱寶寶的姿勢。 保持不痛的姿勢， 讓寶寶含住大部分乳☆禁☆房， 可以試著減少餵奶的時間。 如果這樣做還特別疼痛!那暫時2-3 天不餵奶!塗一些化膿藥即可治療。

奶水不充足的擔心

發現寶寶不是很胖或者體重增速不快的時候， 都會想到是母乳餵養不足吧。 如果再被醫生、保健師告知是“營養不良”的話， 家長肯定是極其震驚的。

但是， 這極有可能只是發育遲緩。 真正奶水不足的反應是寶寶聲音弱小， 頻繁哭鬧， 體重增加極慢。 如果寶寶經常哭， 精神很好， 體重每天平均增長10-15,克， 就不用擔心了。 即使懷疑奶水不足， 經過一個月左右的努力， 就可以有進展。 這樣就可以把寶寶餵養得很好。

但如果考慮是典型的奶水不足， 就不要猶豫要用牛奶補充。